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【ハワイブランド】バス&ボディワークス Bath & Body Worksで全身良い香りになろう♡【日本未上陸】
アメリカ・ハワイで大人気のバス＆フレグランスブランド【Bath & Body Works（バス&ボディワークス ）】ってご存知ですか？とっても良い香りのする見た目も可愛いアイテムがたくさんそろっているですよ✨今日はそんな全身良い香りで女子力も上がるバス&ボディワークス のオススメ商品をたっぷりご紹介します！
体重よりも見た目重視なら腹筋よりもスクワット！！
アメリカでも大流行した３０日間スクワットが有名なのでご存知の方も多いかとは思いますが、見た目を引き締めるならスクワットが何よりも効果的です！
ですが、スクワットをすると筋肉がつくので体重はあまり減らない、むしろ増えた(筋肉は脂肪よりも重いので)ということも珍しくありません。
なので、体重よりも見た目重視の方にスクワットをオススメします。
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