「夏までに2キロ痩せたい♡」ダイエットの5つの心がけること

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夏はすぐそこ!! 「あと2,3キロ痩せたい」そう思ってる女性多いのではないでしょうか? 実は、2,3キロって、案外すぐ痩せるものの、すぐにリバウンドしてしまう。 痩せたままキープをするのが非常に難しいんですよね・・・ リバウンドせずに痩せた状態で夏を迎えるためには、どんなことを意識したらいいのでしょうか?
【ビューティー】ただの白湯ではもう古い?!スパイス白湯で、もっと中から綺麗に♡

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女性の体に優しく、美容やダイエットに効くといわれている「白湯」。生活にすでに取り入れているというあなたも、まだというあなたも、白湯がもっと進化した「スパイス白湯」って知っていますか?
美味しいもの大好き♡だけど・・痩せたい!そんなあなたに贈る最旬痩せる食べ合わせ!!

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痩せたい・・・。女子の永遠のテ-マかもしれませんね。 だけど、美味しそうなものを目の前にするとつい食べてしまうんですよね。 でも大丈夫!!美味しくて痩せる食べ方があるのです!
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