シミが出来やすい環境を作ってない?生活改善だけで変わる美肌マニュアル

シミが出来てしまうのは日焼けだけが原因だと思っていたそこのあなた。 夏真っ只中な今日この頃。つい、だらた生活を送ったりはしていませんか?? お肌にトラブルが起こってしまう本当の理由は、出来やすい環境を自ら作ってしまっていたのが第一の理由だったんです!!

シャワーばかりになっていない?

夏場は暑いから湯船には浸からずサッと汗だけ流したいという人が多くいますが、実はこれがお肌の状態を悪くし、くすんで見える要因のひとつだったんです。
暑いと感じてしまうかもしれませんが、夏場は意外と冷房などで身体が冷えきっていたりします。
お顔のコンディションだけ整えるのではなく、全身を温めて血の巡りを良くすることが美肌作りには欠かせないことでもあるのです。

外食ばかりが続いていない?

暑くてお料理を作ることすら面倒くさくなりがちな夏はコンビニや外食が多くなってしまう傾向があります。
外食などは作っている過程が見えない分、必要以上に食べ物に添加物が含まれているので、お肌に必要な栄養がどうしても不足してしまうのです。
栄養が不足すると、血行も悪くなりニキビやハタケ、色素が薄くなるなどの肌トラブルの原因になってしまいます。

メイク直しをあきらめてない?

朝メイクをしっかりしてもすぐに汗で流れてしまうからと、メイク直しを怠ってはいませんか?日焼けやシミ対策の基本として欠かしてはいけないのがUVケア。
朝メイクをしてあっと言う間に汗で流れているイコール、必要なUVベースなども流れおちてしまっているのです。
夏こそ、こまめに化粧直しをすることでガッチリとしたシミ対策の基盤を作るこどができますよ。

おすすめアイテム

キュレル スキンケアシート | ドラッグストア マツモトキヨシ

324
●天然保湿成分配合
●天然コットン100%
肌トラブルの原因にもなる汗をふきとって あせも・肌荒れを防ぐ 赤ちゃんのデリケートな肌にも 乾燥性敏感肌を考えた 潤浸保湿 弱酸性・無香料・無着色。
敏感肌さんに人気のキュレル。
ボディ用はたくさんあっても、フェイス用の汗ふきシートって意外と少なかったりしますよね。
メイク直しの前にさっと汗を拭きとってくれながらも、保湿効果で化粧水替わりにもなる嬉しい一点です。

おわりに

何気なくやってしまっていたこれらのことですが、意外と多くの人がやってしまっている事。お肌にはとってもマイナスなことなので、日頃の生活をまずは見直すことから始めてみましょう。その上できちんとしたスキンケアを行うと、お肌に良い環境を作ってあげることができるはずですよ!
2016年8月13日 公開

関連する記事 こんな記事も人気です♪

医師開発のナチュラルコスメ《BEAUTY COTTAGE(ビューティーコテージ)》皮膚のガードマン「カレンデュラ」でニキビケア!ニキビスポットジェルや美容液も

医師開発のナチュラルコスメブランド『BEAUTY COTTAGE(ビューティーコテージ)』。美容大国タイや海外で人気のコスメが日本にも初上陸!抗炎症作用があり皮膚のガードマンとも呼ばれる「カレンデュラ」を配合したスキンケアシリーズをお試ししてみました。ニキビスポットジェル、美容液、クレンジングジェルの使い心地などご紹介します!

《BEAUTY COTTAGE(ビューティーコテージ)》話題のタイコスメでニキビ対策!皮膚のガードマン『カレンデュラ』の魅力が詰まったスキンケアをご紹介♡

タイ発のナチュラルコスメブランドBEAUTY COTTAGE(ビューティーコテージ)から、人気スキンケアシリーズ・カレンデュラをピックアップ。抗炎症作用があることから“皮膚のガードマン”とも呼ばれる、カレンデュラの魅力を詰め込んだスキンケアで、肌を健やかに整えます。今回はカレンデュラシリーズから発売中の、ニキビスポットジェル、美容液、クレンジングジェルを一挙にご紹介します。

韓国で話題◎肌荒れのケアに特化したロベクチン「CICAバーム」をレビュー!“皮膚再生クリーム”と呼ばれるシカクリームをご紹介

肌にピュアで安全な成分を届けることで、スキンケアに変化をもたらす、スキンケアブランドROVECTIN(ロベクチン)。世界中の医師に愛されるアンチイリタントシリーズをベースに開発されたエッセンシャルシリーズから、肌荒れのケアに特化した「CICAバーム」をFORTUNE編集部がご紹介します。肌を優しく落ち着かせる「カラミン」や、WHOが“21世紀の驚異的薬草”と発表した「マデカッソシド」を配合したシカクリームは必見です。

世界中で愛されている【ニュートロジーナ】のおすすめアイテムを一挙紹介《ハンドクリーム/ボディミルクetc》

いろいろなボディクリームやハンドクリームを使っても肌が乾燥したり荒れてしまう、という方は今回紹介する【ニュートロジーナ】のアイテムがおすすめ。コスパも良く世界中でも愛されているアイテムなので、ぜひ最後までチェックしてみて下さいね。

疲れ肌には【ディオール】カプチュール ユース グロウ ブースターが効果的♡

春は生活リズムが変化したり環境が整うまで大変なシーズン。肌荒れもしやすく疲れ肌になりがちです。そんな時の救世主が「ディオール カプチュール ユース グロウ ブースター」♡肌を明るくして疲れ肌を解消することができますよ!

この記事のキーワード

この記事のライター

kesapasa* kesapasa*