タコチューでぷるるん唇が手に入る！？１日１０秒でＯＫな顔ヨガを取り入れよう♪

かわいい発色のリップや口コミ多数のルージュを塗っても自分には似合わない・・・。理由はリップアイテムではなく唇自体の発色や形、ツヤ感に問題があるのかも！？唇そのものをあっという間にぷるるん唇に変えちゃう簡単顔ヨガ方法が実はあったんです♡

顔ヨガで得られる効果とは？

最近注目されている顔ヨガはきちんとした方法で行うことで、顔を引き締めたり、ほうれい線に効果的だったりして多くのテレビ番組でも取り入れられていますよね。
顔ヨガは普段あまり動かさない部分に刺激を与えることで、顔の血行を良くしたり、顔周りの脂肪を改善し輪郭をはっきりさせてくれる効果があります。
実は唇にも効果的な顔ヨガが存在しているのは皆さんご存知でしたでしょうか？

その方法はなんとタコチュー！！

唇に効果的な顔ヨガとして注目されている方法が実は皆さんにもよく知られている、

タコチュー！！

一瞬思い浮かべるとちょっぴり間抜けな顔かもしれませんが、口周りの筋肉をバランスよく鍛えることができる有力な方法だったんです！
唇の血行をよくし、しわをなくしてぷるぷるな状態を作ってくれるそうですよ♪

顔ヨガ【タコチュー】の方法

１．まず、キュッと窄めるように唇に力を入れます。
口を尖らせて中心に小さい穴を作るようにタコチューの唇を作ってみましょう。
目を閉じてこの状態で10秒キープします。

２．床に座って、手を後ろについたら、足をクロスさせます。
その状態で、顔を上向きに口元をタコチューにしてみましょう。
このポーズは口周りだけでなく、首筋や肩周りを引き締める効果があるそうですよ。

唇が美しければどんなリップにもチャレンジできる♡

新しいリップをＧｅｔしたらやっぱり見たまま発色してくれる方がいいですよね。
鏡で自分の唇を見た際、明らかにくすんでいたら血色が悪くなっている証拠。
また年齢とともに唇もくすんでくるので、顔ヨガは毎日続けることが大切です。
唇自体が変化すればリップカラーの幅も広がるので、メイクがさらに楽しくなってくるはずですよ♪