1月に日焼け止めは必要？【おすすめの日焼け止め】と冬の時期の紫外線について紹介

気温が下がったり曇り空が多くなる冬は、うっかり紫外線対策をおろそかにしてしまいがち…。美容に敏感な女子でも「冬に日焼け止めって必須なの？」と疑問に思う方も多いはず。そこで今回は今シーズンの紫外線の強さや、おすすめの日焼け止めをピックアップして紹介します☆

冬に紫外線対策ってしてる？

「冬に日焼け止めは必要なのか…」
誰もが一度は考えたことがあるのではないでしょうか。

気温も低くなり、曇り空も多くなる冬は紫外線の存在を忘れがちです。

しかし太陽がある限り、やっぱり冬でも紫外線は降り注いでいます！

冬の紫外線はどれくらいの量なのか、さっそく詳しくチェックしてみましょう。

冬の紫外線対策はSPF15～30が正解

karenさん(@karen_23323)がシェアした投稿 - 6月 8, 2017 at 6:13午後 PDT

冬の紫外線量はもちろん夏より少ないですが、
紫外線量に合わせてどの日焼け止めを選ぶかはお肌の負担を軽くする上でも重要なポイントです。

これからのシーズン、1月～3月にかけて使うなら
SPF15～30の日焼け止めがおすすめです☆

熊本薫さん(@kumamoto_kaoru)がシェアした投稿 - 3月 29, 2017 at 8:30午後 PDT

もちろん冬はお肌が揺らぎやすくなる季節ですが、
刺激成分のある日焼け止めを毎日使うのは抵抗がある方もいるはず…。

お肌と相談しながら、日焼け止めを使うタイミングをはかりましょう。

特に紫外線量が増えるのが正午～14時の間なので、
この時間帯にお出かけする場合は、
必ず日焼け止めを塗るという考え方でもOK！

1月と2月では紫外線量が1.5倍も違う！

また1月～3月までSPF15～30の日焼け止めがおすすめですが、
1月と2月では紫外線量も大きく違うのも事実。

なんと1月と比べ、2月には約1.5倍もの紫外線量に増えることも分かっています！

同じ冬でも月が変わるごとに紫外線量も大きく変化します。

今から使えるおすすめの日焼け止めをチェックしてみましょう！

冬におすすめの日焼け止め

うめここさん(@umecoco_bikatu)がシェアした投稿 - 6月 3, 2017 at 12:18午前 PDT

via www.amazon.co.jp

ライスフォース｜ディープシリーズ UVプロテクトミルク25

￥4,320

販売サイトへ

メイクをするときの日焼け止めは、下地×UVカットをカバーしてくれるアイテムがおすすめ。

ライスフォースの「ＵＶプロテクトミルク２５」は、UVカット(SPF25・PA++)をしてくれる軽い付け心地の化粧下地です。

ライスエキスを配合し、お肌のうるおいをキープして一日中乾燥を感じさせません。

紫外線吸収剤をシリコンコーティングしているので、敏感肌の方も愛用できます♡