【イチゴ鼻にさよなら！】家にあるもので簡単に「毛穴ケア」したい時はコレ！オリーブオイル/はちみつ/重曹...etc

仕事やすることが多い忙しい毎日を過ごしていると、家に帰った瞬間にベッドや布団に倒れこんでしまって、スキンケアまで手が回らないという人も少なくないと思います。
疲れて一歩も動く気にならないとしても、スキンケアをサボるのは出来るだけ避けたいところ。
毛穴の奥まで入って、昼間は毛穴を隠してくれるメイクの粒子が、今度は毛穴のフタをしてしまい、分泌される皮脂が毛穴から出られなくなっていちご鼻が完成してしまいます。

毎日仕事や家事などでストレスを感じてしまうと、肌トラブルを引き起こしてしまいます。ストレスによってホルモンバランスが崩れると、皮脂が過剰に分泌されて毛穴の黒ずみの原因になってしまったり、毛穴が開いてしまったりします。十分な睡眠やストレスの原因を取り除くことも、いちご鼻を解消する術の一つです。

毛穴の中の黒ずみや汚れ、メイクの残りを全て取り除くにはまずお風呂に入って血流を良くし、毛穴を開かせるのがお勧めです。
サウナに入ると全身の毛穴が開き、体中の毒素が汗と共に抜けていくと聞いたことはありませんか？
日常のバスタイムでも、出来るだけ汗をかくようにしましょう。また、ラップを額と鼻、口の周りに張り付け、汗が肌に滲むまで2~3分お湯につかれば日常の汚れや老廃物が汗と共に排出されます。

今すぐ毛穴を綺麗にしたいけど、お風呂に入る時間は無い！という人には蒸しタオルがお勧めです。清潔なハンドタオルを水にぬらし、電子レンジ（500ｗ～600w）で1分間温めるだけ。温めた後はとても熱いので火傷しないように、人肌の温度まで冷ましてください。
あとは鼻の上に蒸しタオルを置いて毛穴を蒸らすだけ。蒸しタオルは毛穴パックと比べて乾燥しやすいので、乾燥肌の人は入浴でじっくり汗を流すことをお勧めします。

毛穴が黒くなっている場合、毛穴の中に詰まってしまっているのは肌から分泌されている皮脂です。毛穴が十分に蒸しタオルやラップパックで広がったら、皮脂に馴染みやすく、溶かしやすいオリーブオイルを使用して皮脂を除いていきます。方法は簡単、ただ毛穴の上にオリーブオイルを乗せてくるくるとマッサージするだけ。一度では取れないかもしれませんが、確実に小さくなっていきます。確実に毛穴の汚れを取っていくことが重要です。

鼻を全体的に清掃したい場合は、手でくるくると汚れを取っていけば良いのですが、頑固な毛穴の黒ずみを取るには綿棒を使用することをお勧めします。ピンセットや爪で押し出して角栓を取り出すよりも、肌に余分な負担をかけずに深く根を張っている角栓を除去できます。
使い方は簡単で、綿棒にオリーブオイルや保湿用のオイルを染みこませて毛穴の周りをくるくるとなぞるだけ。綿棒はピンポイントに力がかかるので、面白いくらい簡単に角質が取れますよ。

重曹を使って掃除をした経験がある人は、その洗浄力にビックリしたのではないでしょうか。台所用の洗剤やタワシ、スポンジを使用しても洗浄できない汚れもピカピカにしてくれる重曹。
そんな洗浄力の強い重曹を肌に使用しても良いのか？と思うかもしれませんが、敏感肌の人が肌に使用しても肌が荒れにくい程優しい弱アルカリ性なんです。
そんな重曹を普段の洗顔料に一つまみ入れて洗顔するだけで、スクラブ+洗浄力で毛穴の奥までぴかぴかに。注意するのは重曹の粉が混ざっているので、強く力を入れ過ぎないこと。肌を傷つけないように優しく洗い上げて下さいね。

重曹を初めて聞いたという方は、スーパーやドラッグストアでも手軽に購入できるので、是非お近くの店舗をチェックしてみてください。

喉の痛みや腫れを緩和してくれるはちみつ。食べるだけでも美容や殺菌効果があるはちみつをいつもの洗顔料に入れると、肌の健康を整えてターンオーバーを促進し、くすみのない肌にしてくれたり、角栓の原因にもなる肌の雑菌を殺菌してくれます。さらに、はちみつは空気中の水分を取りこんで、その水分を逃さない役割も果してくれるので、赤ちゃんのようなもちもちの洗い上がりになります。はちみつを選ぶときには是非砂糖や余分な添加物の入っているものではなく、純粋なはちみつを使用してくださいね。

いかがだったでしょうか。詰まってしまった角栓が沢山あるいちご鼻でも、角栓や肌の汚れを洗浄、殺菌、保湿することで毛穴レスな赤ちゃんのような肌に徐々に変わっていきます。

今回ご紹介した、ラップ、オリーブオイル、重曹は、スーパーやドラッグストアでも手に入るため、お家にない場合でも手軽に購入することができますよ。
気になる方は、お近くのスーパーやドラッグストアをチェックしてみてください。

是非継続して、いちご鼻が気にならない、きれいな肌を手に入れましょう！