ぶつぶつ背中やデコルテ・・・
こんなんじゃ水着が着れない!×
人間の全身の細胞は約3か月で生まれ変わります。
そう!
夏本番まであと約3か月・・・
今から対策を始めることが「キレイな背中」への一歩なのです♡
背中ニキビの原因
大事なことは原因から知ること。
背中ニキビは単一の悪条件で起きるわけではなく、いろーんな要因が重なってしまいできてしまいます。
♡1 ホルモンバランスの乱れ
もっとも背中ニキビに影響しやすい原因がこちら。
強いストレスを心が受けると、自律神経のうち交感神経が活発になります。そうすると男性ホルモンが過剰分泌され、本来のホルモンバランスが乱れてしまいます!男性ホルモンには、皮脂分泌の促進、角栓の発生、さらには毛穴の縮小を引き起こす性質があるのです×
♡2 摩擦や刺激
衣服などの擦れによる摩擦はお肌にとっても負担×
顔の場合もマスクなどをずっとつけていると荒れてしまうことがありますよね?それと同じ現象なのです!
背中は刺激にとっても敏感なところ。シャンプーなどが流し切れていない場合もお肌につらーい刺激を与えます。
♡3 カビ菌の増殖
背中や体にできるニキビの原因は「ニキビ菌(アクネ菌)」ではなく「マラセチア菌」の場合が多数・・・。
このマラセチア菌、カビの一種なんです。
ニキビ薬などを塗っても治らないのはこのため×
マラセチア菌の特徴は、一つ一つが大きくならずに、普通のニキビより小さく広範囲に広がっていることが多いのです。
♡4 乾燥
結局は「乾燥」はお肌のどこをとっても大敵×
肌が乾燥することによって、過剰な皮膚分泌が起き、皮脂が増えてしまいます。
また乾燥していると、お肌のバリア機能が低下して更に摩擦や刺激から弱くなってしまいます。
今日からできるニキビケア、対策
なかなかエステや本格的に皮膚科に通うことはお金もかかるし、通うための時間が必要・・・
そんなあなたに今日からお家で始めれるケアを♡
♡1 ボディーソープを変える
一向にニキビが治る気配がないなら、今使っているボディーソープが合っていない可能性大!
合成界面活性剤など石油系の成分はお肌にとっても負担。
サボンデボーテ 無添加・合成香料フリー 価格 2,100円(税抜) |
ソンバーユ 馬油石鹸 無添加・合成香料フリー 価格 594円(税込) |
♡2 シャンプー、リンス後のすすぎをしっかり
おススメはシャンプー、リンスのあとに体を洗う!
自分ではしっかり流せているつもりでも、意外と落ちていないもの。
すべてを洗い終わった後にゆっくり湯船につかることも、背中に残ったシャンプーなどを落とすことに効果的です♡
♡3 バスタオルやTシャツは毎日洗う
初歩的に感じますが、割とバスタオルは2,3日使う派の方がいます!
バスタオルは1回の使用で、乾かしても菌がたくさん!
汚れていないような気がしても本当は菌の温床・・・
身に着けるものは清潔に!
♡4 顔と同じケアを
背中も顔と同じくらいの気持ちでケアをしましょう!
背中専用ケアラインを持ってない場合、とりあえず顔に使っている化粧品で保湿効果はあります。
顔に合うものは背中にも合います!
ベストは背中ニキビに向いた化粧品を使いましょう。
NOCOR アフターボディトリートメントクリーム ビタミンC・プラセンタ配合 価格 7780円(税込) |
オバジC20セラム ピュアビタミンCに独自の可溶化技術で 価格 8,700円(税込) |
どうですか?
簡単に、すぐにできるケアのご紹介でした♪
なにはともあれ、ストレスをなるべく溜めずに、食事にも気を使うことが大切☆
キレイな背中でこの夏は視線をひとり占め♡