【ヒップアップ】キュッと上がった美尻になりたい！夏までに垂れたお尻にさようならしましょう♪

後ろ姿は、なかなか見ることができないので、いつの間にかお尻が垂れてしまっていたり、大きくなっていたりしたら、ショックですよね。洋服をカッコよく着こなすためにも、ヒップアップは欠かせません。自分のお尻に自信が持てるように今から頑張りましょう。

椅子に座るとついつい足を組むという人も多いのではないでしょうか？また、椅子に座った時の姿勢が悪い人も要注意です。椅子の先端にちょこんと座り、背もたれに背中をつけているようなスタイルはＮＧです。他にも、足を前に投げ出すようにして座るという人も注意が必要です。このような座り方を続けていると、体の歪みに繋がり、お尻も垂れやすくなると言われています。

ショーツ選びを間違うと、お尻が垂れやすくなると言われています。安いから、デザインがかわいいなどで選んでいる人は注意が必要です。大きすぎても、小さすぎてもよくないので、自分のサイズに合ったショーツを選ぶようにしましょう。

ハイヒールが大好きという人も多いかと思います。しかし、ハイヒールばかり履いていると、お尻が垂れやすくなると言われています。原因は、ハイヒールだと体重が前にかかり、膝を曲げて歩くことになるからだとかです。ハイヒールばかりじゃなく、かかとの低い靴もローテーションに入れてるようにしてみましょう。

知らず知らずのうちに、お尻が垂れて太ももとの境目がなくなっている、という人はいませんか？お尻が垂れるのは、お肉がたるんできているからです。これ以上垂れないように、しっかりヒップアップしていきましょう。

お尻と下っ腹に効くエクササイズです。一石二鳥で手に入れたいものです！

簡単にできるので、日課にしてみてはいかがでしょうか。

安くてホールド感も抜群と人気がありますよ。リーズナブルなところも嬉しいですね。これなら数枚買って洋服や気分に合わせて履くこともできそう。カラーも揃っているので選びやすいですよ。

ショーツタイプなので、気軽に履けるところがいいですね。おまけにお値段もお手頃ですよ。小さいショーツを履いていると、お尻にお肉がはみ出て、かわいくないし、お尻が垂れやすくなると言われているので、気をつけましょう。

いかがでしたか？お尻が小さいから関係ないと思っている人がいるかも知れませんね。でも、お尻が小さくてもメリハリがないとセクシーさに欠けてしまうかも。大きくても小さくても、キュッと上がったお尻を目指したいものです。早速、自分のお尻を観察することから始めてみましょう。