ふぉーちゅん編集部がRichural【リチュラル】で体験!インドの伝統医学『アーユルヴェーダ式デトックス』

身も心もリフレッシュできるデトックス!ふぉーちゅん編集部が『Ayurveda salon Richural』(アーユルヴェーダサロンリチュラル)へ取材に行って、実際に贅沢な施術体験をしてきました!

Richural(リチュラル)は『究極のアーユルヴェーダ式デトックス』が受けれるサロン

Richural

Richural

Richural(リチュラル)は、月に一度のデトックスをお勧めする女性専用プライベートサロン。代表の中村 友恵さんが、こだわって選び抜いたハーブ(薬草)オイルを使用するインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」式のデトックスを受けられます。”心身ともに健康であること”に重点を置いて考えられた究極のトリートメントは、単なるリラクゼーションではなく、ハーブの力で体質改善までできるそう!

日頃の疲れが溜まりきっている私が、トライアルコースを体験してみました。

毒出しトライアルコース!

今回は【毒出しトライアルコース】を体験!こちらは、ショートデトックスコースで、初めての方でも気軽に受けて頂ける120分(施術100分)のコースとなっており、17000円で体験可能です。
※通常19000円 → 17000円(税込)【5月末まで】

・カウンセリング 20min
・ソルトバス 20min
・全身アヴィヤンガ 45min
・ヘッドアヴィヤンガ 15min
・ハーブスチームベッド(発汗) 20min
※アヴィヤンガ=オイルトリートメント

(+シャワー・お着替え、アフターティー)

という流れになっており、初回でも十分にリラックスできる贅沢なコースとなっています。

カウンセリングで体質と体調をチェックします。

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アーユルヴェーダでは自身の持つ「ドーシャ」の割合によって体質が決まると考えられており、ドーシャはヴァータ(風の要素)・ピッタ(火の要素)・カパ(水の要素)の3つの要素に分類されます。
施術前に体質チェックとカウンセリングを受けることで、自分の体質と今の体調に合ったオイルを選んでもらえます。

それぞれのタイプの特徴

Ayurveda

Ayurveda

【Vata(ヴァ―タ)タイプ】
行動派、明るい、活発、好奇心旺盛、飽きっぽい、心配性、乾燥しやすい、寒がり、不眠になりやすい など

【Pitta(ピッタ)タイプ】
知的、リーダー気質、機転が利く、計画的、怒りっぽい、日焼けしやすい、暑がり、ニキビができやすい、胃痛が出やすい など

【Kapha(カパ)タイプ】
穏やか、のんびり、保守的、辛抱強い、大雑把、頑固、太りやすい、色白、喉や鼻が弱い など
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日本人に一番多いのはKapha(カパ)タイプだと言われているそうです。穏やかで平和主義な性格は日本人特有ですよね。ちなみに私は、カウンセリングの結果Vata(ヴァ―タ)とKapha(カパ)の複合タイプでした!さらに最近忙しい生活を送っていたことでヴァータ(風の要素)が強くなり、その影響でお肌の乾燥が酷かったり睡眠の質が悪くなっていたみたいです。今回はそんな悩みに合わせてハーブオイルを用意してくださいました!
自分のタイプを知ることができる上に、オイルも選んでくれるなんて素敵ですよね♪

アーユルヴェーダでは不健康な生活や食事をしていると「ドーシャ」のバランスが乱れ、体調を崩すと考えられているそう。
このバランスの乱れを整えるにはオイルトリートメントが有効です!

ソルトバス

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その日の気分に合わせて、お好きな香りのソルトを選べます♪香りはいくつか用意があるそうなので問い合わせてみるのも良さそうです。この日は、エプソムソルト+柑橘系のアロマを入れて入浴させて頂きました。ソルトは身体を温める効果もあり、アロマの果実の香りに癒され、言うことなし!
お風呂に入って香りを楽しみながらすっかりオフモードに。

ちなみに、ソルトといっても実は塩ではなく、ミネラルである『硫酸マグネシウム』の結晶なんです!見た目が塩に似ている為、ソルトと呼ばれています。
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ホワイトで統一されたバスルームには大きな窓があり、近くの公園が見える贅沢な空間。
初めての施術で緊張していた私ですが、施術前のアロマ入りバスタイムで緊張がほぐれました!
体がいい感じに温まった状態で施術開始です。貸切での施術なので安心してリラックスできます。

アヴィヤンガ(ハーブオイルトリートメント)

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アヴィヤンガ(オイルトリートメント)では、あたたかい薬草オイルを全身に塗布していきます。毛流れに添ってオイルを擦り込むインド式の手技で、体の毒素(アーマ)を排出していきます。この時、疲れている箇所の重点的なケアもしてくれるので、カウンセリングの際にぜひ身体の悩みをお伝え下さい!ふんわりとハーブの香りがするマッサージの気持ちよさに思わずうとうとしてしまいますよ♪
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今回使用したのはスリランカ産の数十種類ものハーブが配合されている最高級オイル。皮膚に塗ると毛穴から体内に入り15分程度で骨まで到達するそうです!
体の中にまで入っていくオイルなので良いものを選びたいですよね。
さらにハーブの効果を体全体に行き渡らせるために、一般的なアロママッサージに比べ、倍以上の量のオイルをたっぷりと塗ってくれます♪
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ヘッドアヴィヤンガでは、頭皮にオイルを擦り込みながらマッサージしていきます。頭皮はお肌のケアに比べて見落としがしですが、オイルの吸収も良いので効果がわかりやすいのだそう。お肌のリフトアップにも繋がりアンチエイジング効果も期待できます!

ハーブスチームベット

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オイルトリートメント後にハーブスチームを受けることで、汗と一緒に体の毒素を排出できます。デトックスのためにブレンドされたハーブの蒸気で全身を温めることで、デトックス効果や疲労回復効果が高まり毒素の排出がよりスムーズに行われます。
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岩盤浴やサウナなど暑いのが苦手な私ですが、ハーブスチームベットでは、ぽかぽかとした丁度良い温度ですっかりリラックスモードに。寝ているだけでデトックス、美肌効果、脂肪燃焼効果、血行促進、と贅沢な時間を味わえます。絶妙な温度とハーブの心地よい香りに癒され、ほどんどの方が寝てしまうのだとか。全身から汗と共に毒素が抜けたようで、ハーブスチーム後はすっきり!体が軽くなりました♪

シャワー・お着換え

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身体から排出された毒素をシャワーで流します。リチュラルでは残留塩素(髪や肌のたんぱく質を酸化させてしまう)をカットするシャワーを導入していて、オイルの効果を出来るだけ損なわないようにしているんだとか。
オイルはシャワーでさらっと洗い流す程度にしておくと効果も実感しやすいです。乾燥が酷いのが悩みだった私ですが、次の日もお肌はしっとり!オイルの効果が持続しており、乾燥をしっかりと防いでくれました。
さらにタオルにもこだわりが!上質な日本製(今治産)のものを使用しているそうです!柔らかくて肌触りもよく、肌に優しい素材に大満足でした♪

⑤アフターティー

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国産・インド産のハーブティーをいただきます。その日の体調や気分に合わせて選んでいただけます。お茶を飲みながら、施術中に感じたことをお話してくれたり、今後の日常生活に活かせるアドバイスをくださるので、とてもためになりますよ!私の場合は乾燥が酷く、寒さに弱いため、温かい物を摂ることや、甘いものや小麦はできるだけ控えるようにアドバイスを頂きました。その人に合った普段の行動のアドバイスなどもしてくれるそうです♪

自分へのご褒美に

いつも仕事や家事、学校で忙しい方。睡眠不足だったり、お風呂につかる時間がなかったり、身体を休める暇がないと心の余裕もなくなりますよね。たまには自分へのご褒美に贅沢な時間を過ごしたいですよね。そんな時こそ、リチュラルで『アーユルヴェ―ダ式デトックス』!身も心も癒されること間違いなし!
普段バタバタしている私も、この時はすべて忘れてリラックス。サロン内もこだわった空間になっており、まるで地中海リゾートに来たような雰囲気に思わず長居したくなりました。
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アーユルヴェーダが初めての方にオススメな施術頻度は、トライアルの施術を受けた10日~2週間後に2回目、その日から3週間~4週間後に3回目、と、本気で体質改善をしたい方は初めの3回を短期間で受けると、体が変わってきます!だんだん効果が持続しやすくなるので、頻繁に通い続ける必要はなく、4回目以降は1ヶ月間隔~体がしんどくなる前に。
もちろん1回の施術で、冷えが改善したりお通じが良くなるなどの効果を実感される方も多くいます。
体調を崩しやすい季節の変わり目や、美容と健康を保つための「予防」の意味で1ヶ月~3ヶ月に一回程度受けるのもオススメだそうです。
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是非一度【リチュラル】で究極のデトックス体験をしてみませんか?
お得なキャンペーンも実施される予定なので、お見逃しなく!
今回ご紹介した【毒出しトライアルコース】の他にも【究極のリセットコース】という150分(施術130分)20000円という豪華でたっぷりリラックスできるコースや初回限定の体験コースもありますので、是非そちらもチェックしてみて下さいね♪
※【究極のリセットコース】通常23000円 → 20000円(税込)【5月末まで】
※【初回限定ハーバルコース】通常15000円→10000円(税込)【5月末まで】

イベント情報

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【アーユルヴェーダセルフケアお茶会@梅田】
イベント内容:アーユルヴェーダの基本理論、 ご自身の体質チェック
       初夏~梅雨の快適な過ごし方、簡単セルフマッサージ方法(予定)
日時:5/14(日)
   AM10:00~12:00
場所:カフェ@大阪梅田(お申し込み後詳細)
料金:3000円 + ご自身のお茶代
定員:3名様

なんと、自宅で使えるハーブオイルのミニボトルプレゼントしてくれます!実際にサロンで使用されている高級なオイルを自宅で味わえちゃいますよ♪

店舗情報

〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀 1-14-28
TEL.090-3203-7728
営業時間 10:00~21:00(最終受付18:30)
定休日 不定休
※完全予約制です
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外観はこんな感じ♪建物の下には人気のケーキ屋さん!近くにおしゃれなカフェもあるので、終わった後にふらりと寄ってみるのも◎
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目印はこれ!
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先へ進むとオートロックの扉があるので、ここで【702】を押して中へ。
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まるで自分だけが知っている隠れ家のような雰囲気にわくわくしちゃいますね!
電車・バスでのアクセス

・地下鉄四つ橋線「肥後橋」7番出口より徒歩6分
・地下鉄各線「本町」28番出口より徒歩7分
・大阪市営バス 「京町堀一丁目」より徒歩1分
・大阪市営バス 「京町堀」より徒歩5分

肥後橋駅7番出口より、四つ橋筋を車の進行方向と逆に歩いていただき、交差点「京町堀1」を右折。そこからしばらくまっすぐ歩いていただくと、左手1階に赤いテントのケーキ屋さんがあります。そのマンションの7階になります。向かいのセブンイレブンが目印です。
2017年5月1日 更新

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