海外セレブの間で流行し、日本ではインスタグラムから人気が広がり始めたデトックスウォーター。 お洒落で作るのも簡単で、ダイエットや美容に効く女性に嬉しいドリンク♪ 自分オリジナルでデトックスウォーターを作って見ませんか？
デトックスウォーターって？
デトックスウォーターとは、海外セレブの間で流行したのをきっかけに、 日本でも広く人気になった美容・健康ドリンク。 ビンやデカンタなどにミネラルウォーターを注ぎ、自分が求める効能のあるフルーツや野菜を入れて放置し、ミネラルウォーターにフルーツや野菜の栄養素が溶け出したものを飲みます。 水に入れて放置することで、フルーツや野菜の水溶性ビタミンが効率よく摂ることができるのです。 フルーツなどのフレーバーがつくので、ミネラルウォーターより美味しく、優しい甘さが楽しめます。 デトックスウォーターに入れる食材によって、むくみ解消、美肌、アンチエイジングなど、 様々な美容・健康に良い効果が期待できます。デトックスウォーターの作り方
Ｂａｌｌ メイソンジャー レギュラーマウス：486円～702円
デトックスウォーターの作り方はとっても簡単。
食材を入れるので、口が大きめのビンなどを用意します。
できればガラス製で、フタもしっかり密閉できるものが良いでしょう。
最初、容器は煮沸消毒などしておいて、雑菌が繁殖しないようにしておくとなお安心です。
デトックスウォーターの容器はメイソンジャーが特に人気のようです。
容器をきれいに洗って、水と好きな食材を入れて、フタをして密閉します。
あとは冷蔵庫で放置するだけ。最低でも4時間以上放置。これで完成です。
デトックスウォーターはその日のうちに飲みきりましょう。
EDDY
