アサイーというブルーベリーのような見た目のフルーツを近年よく目にしますが、実際美容にどのような効果があるのかわからない人もまだまだ多いようですね。 このアサイーというフルーツは奇跡の果物とも言われており、野菜よりもさらに数倍もの栄養素があるのは皆さんご存知でしょうか？ 具体的にはポリフェノール・食物繊維・カルシウム・鉄分・オレイン酸・ビタミンB1・ビタミンB2・アミノ酸の８つの栄養が入っているとされています。 これらの栄養素には、疲れた体を回復させたり、便秘解消、さらには貧血を予防し、お肌を健康的に保てる働きがあるといわれています。 特にポリフェノールと鉄分は女性にとって欠かせない栄養素の一つ。 味も甘味と酸味がほど良くあり、ヨーグルトなどの食品とも相性抜群！ 今回はそんなアサイーの魅力に注目しながら、手軽に生活に取り入れられる方法をご紹介しちゃいますよ。
生活の木で今注目の素材にとことんこだわったアサイーパウダー
スーパーフード有機アサイー100％パウダー：1,404円（税込）
ブラジルも一部でしか取れないアサイーの実を贅沢に使用したのがこのフリーズドライパウダー。
アサイーそのもののしっかりした味を感じることができ、初めはヨーグルトなどに少しずつ混ぜてみるのがオススメの食べ方。
豆乳や水、ほかの果物と混ぜると飲みやすいスムージーを手軽に作ることができますよ。
カルディのアサイードリンク
カルディオリジナル アサイーフルーツミックス（ゼリー飲料）180g：198円(税込)
スーパーフルーツとも呼ばれるアサイーが飲むゼリータイプになったカルディの一押し商品。
アサイーの他にグアバ、アセロラ、ココナッツウォーター等で飲みやすくなったアサイードリンクですよ。
朝ごはんが取れない日や、ダイエット中のおやつ代わりにもピッタリ！
お仕事に行く際にカバンに一つ入れておきたい商品ですね。
Ｈａｄｕｋｉ
