「PMS」に関する記事
月に１度のあの日・・・。生理前のイライラを乗り切るための５つのヒント
今月も憂鬱な時期がやってきた・・・。
まるで自分の中に別の人物が入ってきたかのような感覚で、
イライラして、生理が去ってしまえば、嘘のように気分が軽くなる。
そんな女性限定の悩み、生理前のイライラを上手に乗り切るためのヒントをまとめてみました♪
『なぜ生理前は肌荒れするの？』生理と肌の関係とは
生理前の不調は女性にとって辛いですよね。『必ずニキビができる』『足がパンパンにむくむ』『肌がカサカサ…』など、悩まれている方も多いと思います。ホルモンのバランスが大きく変化する生理期間は肌にも体にも、精神的にも大きく変化します。毎月必ず起こるものなので、うまく付き合っていきたいですね。
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