「糖質」に関する記事
「夏までに2キロ痩せたい♡」ダイエットの５つの心がけること
夏はすぐそこ！！
「あと2,3キロ痩せたい」そう思ってる女性多いのではないでしょうか？
実は、2,3キロって、案外すぐ痩せるものの、すぐにリバウンドしてしまう。
痩せたままキープをするのが非常に難しいんですよね・・・
リバウンドせずに痩せた状態で夏を迎えるためには、どんなことを意識したらいいのでしょうか？
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