「安眠」に関する記事
【無印良品】人気の《アロマグッズ》をご紹介♡秋の夜長はアロマの香りで癒されよう
安眠したい、気分を上げたい・・・そんな時にはアロマテラピーがおすすめ。アロマの香りは、心と体を癒してくれます。今回は、シンプルで使い勝手が良いと評判の無印良品のアロマグッズをご紹介。これからの秋の夜長に、無印のアロマグッズで夏の疲れを癒しませんか？
最近疲れたまってない？睡眠不足にならないための寝る前の1時間のスケジュール☆
疲れているのに眠れない。。。
布団に入った後、寝付けなくて1時間以上苦労する人も多いのでは？
布団に入る前の1時間をちょっと変えてみませんか？
ぐっすり眠るためのリラックスタイムを作ってノンストレスの安眠を手に入れましょう♡
美容に◎ダイエットに◎効果抜群のエプソムソルト♡
みなさん、エプソムソルトってご存知ですか？バスタイムに使用すると、快眠、便秘解消、むくみ解消など、デトックス効果が期待されると言われ、海外セレブの間で話題のグッズとなっています。「ソルト」という名前は付いていますが、塩ではありません。今回はこの、美容と健康を促すエプソムソルトの入浴法についてご紹介します。
3 件
