月に1度のあの日・・・。生理前のイライラを乗り切るための5つのヒント

月に1度のあの日・・・。生理前のイライラを乗り切るための5つのヒント

今月も憂鬱な時期がやってきた・・・。 まるで自分の中に別の人物が入ってきたかのような感覚で、 イライラして、生理が去ってしまえば、嘘のように気分が軽くなる。 そんな女性限定の悩み、生理前のイライラを上手に乗り切るためのヒントをまとめてみました♪
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