【春の肌トラブルは〇〇が原因！】知っておきたい季節にあったスキンケア法

季節の変わり目...なんだか肌の調子が悪くなったと思いませんか？
冬から春に変わるとき肌荒れに悩むオトナ女子が多いんです。

その原因は《血流＆バリア機能の低下》です。
血流？バリア機能？と思う人も多いはず！
冬は寒いので体温が奪われるのを防ぐために血流やバリア機能が低下しています。
そのため季節が春に変わり始めると紫外線や花粉などのダメージを受け、ニキビやかゆみ、乾燥といった肌トラブルが起きてしまいます。

また4月に新生活がスタートし、《環境の変化がストレス》としてお肌に表れてしまうパータンもあります。口元やフェイスラインのニキビや肌荒れが気になる人は、ストレスが原因かもしれません。

肌トラブルの原因により目元が乾燥してしわの原因になることも！

春の肌トラブルをしっかり撃退するためのスキンケア法をご紹介します。
クレンジング、洗顔＆保湿、紫外線＆花粉症対策をマスターしましょう！

血流やバリア機能が低下し、肌トラブルを起こしやすい時なので肌に負担をかけないクレンジングを心がけましょう。
少ない摩擦力で、メイクや汚れをしっかり落とせるクレンジング剤を選びましょう。

肌に合ったクレンジング剤選びのコツをチェックしましょう！

洗顔はしっかり汚れを落としましょう。
朝晩たっぷり泡立てた柔らかい泡で洗顔しましょう！
泡の洗い残しがないように、十分にすすぎ丁寧に洗顔するよう心掛けましょう。
毎日の洗顔がお肌を左右します。

洗顔後は素早く保湿をしましょう！
お肌には水分と油分が欠かせません。
肌質や肌の状態によって、肌に与えてあげる成分は異なります。
しかしどんな状態の肌でも水分と油分をたっぷり与えましょう！
またバランスのとれた食事や適度な運動、様々なビタミンを摂ることでもお肌は美しくなります。
環境の変化やお仕事でのストレスを抱え込んでしまうのもNG！
お肌のことを考えてできるだけリラックス出来る時間を作れるといいですね！

紫外線は肌の老化を進めます。
夏からではなく春からしっかり紫外線対策をしましょう！
メイク前に肌の保湿をしたら日焼け止めを塗りましょう。
ムラなく顔全体、耳、首に塗り伸ばしましょう！
肌をゴシゴシ刺激してしまわないように気をつけてくださいね。

花粉は肌に付着すると肌荒れの原因になります。
出来るだけ肌に付着してしまわないように外出時はマスク装着がおすすめ！
マスクをしていても崩れにくいメイク術を紹介しています。
ぜひ参考にしてみてください◎

季節の変わり目の肌トラブルの原因を理解し、正しいスキンケアをしましょう！
ぜひ参考にして、肌トラブルを気にせず春を楽しみましょう！