秘訣はためこまないこと♡物を捨てる「捨活」によって得られる5つの効果

仕事も美容も恋愛も、頑張っているのになぜか上手くいかない時期ってありますよね。ひとつが上手くいかないと、全部気分が上がらなくて、気づけば負の連鎖になってしまっているということも少なくないのではないでしょうか。そんなあなたは、気分を一新するためにも、物を捨てる活動「捨活」をはじめてみませんか？今回は物を捨てることによって得られる効果を紹介していきます♪

なんだか気持ちが落ち込んでいるときは、なんとなく部屋が汚くなる、という経験はありませんか？部屋の散らかりは、実は心理状態と似ていて、人は不安になると物をためこむ性質があると言われています。気持ちの整理をするためにまず、部屋の整理をすることで、気持ちがスッキリするかもしれませんよ。

もしかして使えるかもしれない、と、昔のものをいつまでも取っていませんか？「もったいない」と思う精神はとても大切なことですが、1年以上使わずに眠っていたものは、きっとこれからも使うことがありません。風水では使われずにしまわれているものからは悪い「気」
が発生するといわれています。悪い「気」を排除して、新鮮な「気」を取り込むことがとても大切です。

捨活をする時に、「必要そうなもの」を残すのではなく、「絶対に必要なもの」を残すことによって、自分にとって何が必要なのかを判断することができます。自分でが自分がどういう人間なのか判断しづらいもの。必要としているものを知るだけでも、自分がどういう人なのかを見つめなおすこともできますよ。

物が散らかった状態でいると、つい同じようなものを買ってしまいがちです。捨活をすることで、そういった無駄遣いを防ぐこともでき、こんなに捨てるなら買うのをやめようと、買い物の時に思い直すこともできます。浪費が減ることで貯金をすることができるようになりますよ♪

物を捨てることで自然と部屋を清潔に保てるようになりますよね。清潔な部屋をたもつことによって、あなたの女子力はぐんとあがります。また、物が少ないことで掃除もしやすくなるので、これからも部屋をキレイに保ちやすくなりますよ。

すべて上手くいっていないときは、自分の中で気持ちが整理できていないことが多いもの。なんとなくもやもやしている、というあなたは、必要のないものはためらいなくすべて捨てて、新しい自分に生まれ変わりましょう。大掃除をするだけでも、一気に気持ちがスカッとしてしまうかもしれませんよ♡