お酢なのに飲みやすい!フルーツビネガーで綺麗になろう♡

お酢なのに飲みやすいし、おいしいとフルーツを使用した「フルーツビネガー」ダイエットに抜群!飲み方からレシピ、効果までぜーんぶ今回は紹介していきます!!

なぜお酢は健康にいいの??

お酢は健康にもダイエットにもいいと聞きますが、ダイエットに関してはタイミングを間違えると意味のないものとなってしまいます。ダイエットのやり方はお酢を飲むだけの簡単な方法なのですが意味のあるダイエットにしたいですね!

そもそも、なぜお酢は健康にいいのでしょうか?いくつかご紹介していきます!

疲労回復の効果

ストレスに効く!!!

美肌効果

なんといってもダイエットに効く!

種類豊富なフルーツビネガーの使い方

マンゴーやパイナップル、ざくろ カシス 中にはローズヒップ入りなどフルーツビネガーは種類豊富です。フルーツ仕立てにしてあるのでかなり飲みやすく、デザートやお酒アイスクリーム・ヨーグルトのフルーツソースの代わりとして使われたりなどします。



フルーツビネガーを使ったレシピ♡








さいごに

アルコールを入れて、カクテルもつくれるフルーツビネガー。飲むだけではなく、料理にも使えるのは嬉しいですね。自分なりのオリジナルレシピでつくってみてくださいね!!
2016年8月3日 公開

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