【デトックスティー】ダイエット効果も！人気おすすめの商品ご紹介♡

デトックスティーは、体に溜まってしまった毒素(老廃物)を排出させることができるお茶のことをいいます。

毒素は、体内毒素と、体外毒素があります。
体内毒素は、アンモニアや、硫化水素などです。

体外毒素は、体外から取り込まれる物質で、水銀や、カドミウムなどがあります。

毒素は基本的に自動的に排出されますが、例えば食品の添加物の取り過ぎなどで、量が多いと排出しきれない場合があります。
そうすると体が重いなどの症状が…。

デトックスティーは、毒素の排出を促してくれます。
これから、おすすめのデトックスティーの商品などを紹介してきます。

デトックスティーを摂ると、体内の毒素を排出するのでダイエット効果があるとされています。

他に、便秘解消の効果。
それに伴い、むくみ解消、肌荒れも良くなることが期待できます。

美容にも良い、デトックスティー、ぜひ試してみて下さいね。

どくだみ茶は、高いデトックス効果が期待できます。

利尿作用に加え、排便を促す効果があり便秘解消に繋がります。

カフェインも含まれてないことが多く、体にも優しいです。
主にスーパーや、通販などで購入することができます。

ハトムギ茶は、食物繊維を多く含んでいて、便秘を解消する効果があります。

マテ茶には、豊富な栄養が含まれていて、飲むサラダとも呼ばれることがあります。

デトックス効果の他に、脂肪吸収を抑制する働きもあり、食事と共に飲むのも良いですね。

コンビニに、ペットボトルで売っているマテ茶もあるので、手軽にそちらを利用する方法もあります。
こちらは、カフェインが入っていることが多いです。

ルイボスティーはミネラル類が多く含まれていて、血行を促進して代謝を上げます。
そして、リンパの流れも良くします。

長期間飲むことで、健康な体質に改善されるとされています。
冷え性などにも効果があります。

体に良いとされているお茶が、複数ブレンドされている、調合茶もおすすめです。

デトックス効果も高くなります。

いくつか紹介していきます。
こちらも、ぜひ検討してみて下さい。

自然のハーブをブレンドしています。

カロリーゼロです。
デトックス効果が高く、お通じが良くなったという口コミも多く見られました。
味も、飲みづらくはないとのことです。

効果が高いため、初回の使用は、休日前をおすすめとのことです。

いかがだったでしょうか。

デトックスティー、美容にも体にも良い飲み物です。
ぜひ、取り入れて行きましょう。
今回紹介した、商品など参考して下さいね。