お家あるもの＋ヨーグルトで手作りパック♪食べながら、塗りながら、エイジングケア

食べ物なんて顔に塗って大丈夫？なんて疑問をもつ方は多いかも。でも、全く心配ございません！
口にして大丈夫なものはもちろん身体や顔に塗ってもまず心配ございません。美容大国、韓国の女性は毎朝キュウリパックをかかさないと聞きました。少し前に炭酸水洗顔なども流行しました。

ただし食べ物に含まれる要素や成分がお肌に良いかをよく知る必要はあります。
そこで今回プチプラお手軽簡単ヨーグルトを使ったパックをご紹介させて頂きます♪

ホットヨーグルト

ヨーグルトの中には「ビタミンE」が含まれています。肌の奥に浸透し古くなった角質を浮き上がらせ、シミやそばかすなどを改善してくれます。それだけではなく肌表面にバリアを張って紫外線からお肌を守ってくれる効果もあります。そこにヨーグルトと言えば言わずと知れた「乳酸菌」「乳清」がプラスされお肌の保湿。若返りパックとも言われています。

そして冬はホットヨーグルトパックがおススメ！
毛穴を開き保湿し乾燥を防いでくれます。
無糖ヨーグルト 大さじ1
小麦粉 小さじ1
レンジ500wで50秒チン！

はちみつ

無糖ヨーグルト 大さじ1
ハチミツ 小さじ1
※小麦粉 小さじ1 (ホットヨーグルトの場合)

コラーゲン、アミノ酸、ビタミンC、ミネラルを含むハチミツ。保水力にも優れているうえ抗菌、殺菌作用でニキビ予防にも効果的です。ビタミンCでしみ、シワを防ぎお肌をワントーン明るく美白にしてくれます。非常に優れもので個人的には化粧を落とす前にハチミツを塗ってクレンジングするハチミツクレンジングもオススメです！化粧がちゃんと落ちるか心配ですが、ハチミツはキメがとても細かいので綺麗に落としてくれます♪

ココア

無糖ヨーグルト 大さじ1
純粋ココア 小さじ1
※小麦粉 小さじ1 (ホットヨーグルトの場合)

ココアに含まれる亜鉛はお肌のハリと弾力、毛穴の黒ずみや毛穴の引き締めに努めてくれます。ヨーグルトの若返り成分とのコラボでダブルの若返り効果を発揮するでしょう！また、ココアには活性酸素を除去してくれるポリフェノールも含まれております。紫外線やストレス、喫煙で老化したお肌を改善してくれます。純粋ココアは少しお高いですが、疲労回復、自律神経の調整、イライラ解消、ストレス軽減など生理前などには嬉しい効果も見られます。

トマト

無糖ヨーグルト 大さじ1
トマト 半分 (大きいものだと3/1)
コットンに染み込ませパックがオススメ！


リコピン カロテン ビタミンC ビタミンE カリウム 食物繊維 フルーツ酸(リンゴ酸、グルタミン酸、クエン酸)が含まれています！トマトと言えばリコピンですね！リコピンの抗酸化力(酸化から守り老化を防ぐ力)カロテンの2倍！ビタミンEの100倍と言われています。お肌に塗る事によってコラーゲンも守りテカりを予防しみずみずしいお肌にしてくれます。

無糖ヨーグルト 大さじ1
納豆 小さじ1


ヒアルロン酸、コラーゲン、エストロゲン、ビタミン類、ミネラルずば抜けて特化しているイソフラボン！中でも納豆はポリグルタミン酸まで含んでおり、もうお肌に良い事は言うまではありませんね！！
色んなパックを試しましたが、この納豆ヨーグルトパックだけは五分が限界でした(･･;)冷蔵庫から取り出した冷たい時は気にならないのですが…段々温くなるにつれ臭いが…我慢しきれず洗い流してみるとなんとお肌ツルツルΣ(OωO )たった5分程度でこの効果！美白でワントーン明るくなり悩みだったニキビの赤みも引きました！恐るべし(ﾟДﾟ)臭いがトラウマになる可能性と、ネバネバをきちんと洗い流さなくてはいけませんが、それにしても優秀です！

女の子の悩みはつきもの！特にフェイシャルのお悩みは…(´-_-｡`) 自分のお肌と性格に合ったヨーグルトパックを是非お試し下さい♪