【美髪】近道は正しいシャンプーにあり！洗い方を見直してみよう

髪が綺麗な人を見ると羨ましく思ったことはありませんか？髪がパサパサだと、せっかくオシャレをしても残念に見えてしまいますよね。

そこで、美髪に近づくための正しいシャンプーのやり方についてご紹介します。

ブラッシングをすることで、ほこりを落としたり、髪のほつれをほどいたり、地肌の汚れを浮き上げやすくするなどメリットがたくさんあります。このひと手間が美髪に近づく秘密の一つです。目の粗いクシがおすすめです。

乾いた髪にいきなりシャンプーを乗せる人はいないと思いますが、まずはシャワーで髪を洗い流しましょう。なんとこれだけで7割りの汚れが落ちると言われているのですから驚きますよね。寒いからと言って、熱めのお湯を使わないようにしましょう。熱めのお湯を使うと、必要な髪の油分まで洗い流してしまう可能性があるので注意しましょう。

シャンプーを直接髪につけるのは厳禁ですよ。まずは手のひらにのせ、しっかり泡立ててから髪を洗うようにしましょう。指の腹を使ってマッサージするように洗うのがおすすめです。

さて、髪を洗う時、どんな姿勢で行っていますか？おすすめは、頭を上にあげて下から上に向かって洗う方法です。逆に頭を下に向けて洗うと、キューティクルが剥がれやすくなると言われています。また、下から上に向かって洗うことで、毛穴の汚れを落としやすくしているのです。今まで逆のやり方をしていたという人は、今日からおすすめの方法を実践してみてください。

シャンプーのすすぎってどれくらいしていますか？おすすめの目安としては、シャワーで3分間と言われています。洗面器を使っている人であれば、20回以上のすすぎが必要と言われています。シャンプーが十分に落とされていないと、頭皮トラブルに繋がりやすくなるので注意が必要です。

いつも自然乾燥という人は注意が必要です。濡れた髪で長時間過ごしていると、地肌に雑菌が繁殖しやすくなると言われています。早めにドライヤーを使って乾かすようにしましょうね。

しかし、早く乾かそうとドライヤーを近くで当てている人が多いようですが、ドライヤーの熱で髪がダメージを受けやすくなります。ドライヤーは離して使うようにしましょう。髪をバサバサさせるよりも、ドライヤーの首を振るようにするのがGoogな使い方です。

髪がなかなか乾かないと困っている人におすすめなのが、ヘアドライ手袋です。100均でゲットできるなんてリーズナブルですよね。髪を乾かす時間が短くなれば、髪へのダメージも減り、時短にもなりますよ。

正しいシャンプーのやり方は、いかがでしたか？髪が綺麗になれば自分にも自信がつきますよね。さぁ皆さん美髪を目指しましょう！！