【ヘアケア】ツヤ髪を守る！ ダメージを軽減する、就寝前の【まとめ髪特集】

毎日髪のお手入れをしているのに、なぜか髪のゴワつきが解消されない…。

枝毛が急に増えた気がする…なんてお悩み女子になっていませんか？

もしかしたらその髪のダメージは、寝ているときに受けたものかもしれません。

実は寝ているときにも、ちょっとした寝返りで髪に摩擦が発生。 気づかないうちに髪にダメージを与えている場合があります。特に髪の長い方は髪の毛が絡まりやすくなり、切れ毛の原因になっているケースも少なくありません…！

ダメージを軽減するなら、簡単なまとめ髪にしておくのがおすすめです。次の日のシチュエーションや自分の髪の長さに合わせて、自分にあったまとめ髪を見つけてみましょう♡

寝返りをよく打つ方や、次の日髪を巻いてアレンジするときは編み込みヘアがおすすめ。

ゆるめの編み込みヘアにしておくと、髪の絡まりや摩擦を上手に防ぐことができます◎

ゆるくクセがつくので、こなれ感のあるまとめ髪ヘアも簡単につくれますよ♡

ストレートヘアが好きな方やには低めのツインテールがおすすめ。

結び目のクセが付きにくい輪ゴムを使うと次の日のスタイリングもラクチンです◎

顔周りの髪をすっきりまとめられるので、残暑が残る夏～秋にもぴったりなまとめ髪ですね。

だんだん夜が過ごしやすくなってくる夏～秋にかけてはパジャマパーティーも楽しめそう！

おしゃれなパジャマに、キュートなまとめ髪を合わせればインスタ映えする思い出の写真も撮れそうですね。

輪ゴムだけでできるタマネギアレンジはとっても簡単でおすすめ♡ リボンでぎゅっと軽く結べば跡もつきにくいですよ。

定番のお団子は前髪が長い女子におすすめのまとめ髪です。

髪の量が多い方は特に髪の毛同士がこすれて切れ毛の原因に…。

頭のてっぺんにまとめておくと枕やシーツから生じる摩擦も予防できます。

おしゃれに見えるからパジャマパーティーにももちろんおすすめ♡

ボブヘアの方はお休み前にマジックカーラーをしておくと◎

朝のスタイリングがラクチンになるので時短アレンジにぴったりです。

ふんわりフェミニンヘアの準備を今日からしておきましょう。

ちょっとした工夫で髪のダメージを簡単に防ぐことができます。寝ている時間は意外と長いから、髪が伸びてきた…ダメージが気になる…なんて女子はぜひ今日からトライしてみてください♡ まとめ髪にする前に、しっかり髪を乾かす、流さないトリートメントをする、などしてさらにひと手間加えると効果的ですよ◎