ツヤツヤの綺麗な髪を育む為に。今の時代は【頭皮ケア】が常識です！！

20代を過ぎると徐々に顔の”たるみ”が気になってきませんか？？
顔のたるみだからといって、顔ばかりケアしていても不十分なんです。
実は【頭皮ケア】がとっても重要なので頭皮マッサ－ジのやり方や頭皮ケアに関することを少しご紹介させて頂きます！！

顔のたるみやむくみ、おでこのシワなどをなんとかしようと顔ばかりケアしてしまいがちですが、顔の皮膚と頭皮は繋がっているのでまずは頭皮を健康な状態にしてあげないといけません。
日本人に多くみられる頭皮は【乾燥頭皮】と呼ばれる状態が多く、血行が悪く頭皮が固くむくんでしまっている方もおられます。
頭皮ケアはいくつかありますが、今回オススメしたいのが　”育毛剤”　を使ったケアです。
育毛剤を使用するメリットは頭皮の乾燥を防ぎながら栄養を与えて血行を促進してくれるという点です。
頭皮が一番清潔な状態のお風呂あがりに適量を守って効果を感じられる3か月程継続して習慣化することによって顔のたるみもケアすることができますよ！

※育毛剤をつけるついでにマッサ－ジを取り入れると効果もアップします！！
育毛剤は、こめかみから頭頂部までの頭の上半分につけてあげるのが理想的です。

①手のひらを髪の内側からこめかみにあてて目が吊り上がるぐらい『ぐ～っ』と後頭部の方に向かって5秒ほど引っ張ります。
(これで疲れていた目元もぱっちりします)
②指先の腹の部分を頭頂部のサイドにつけて、手のひらは頭皮にぴたりとつけたら頭頂部に向かって頭皮を5秒間ほど寄せて手を離します。
(血流アップを促し顔色も明るくなり、むくみ防止にもつながります)

サロンでも人気の『オーガニック　ウェイ　ヘアロスレメディ』
オ－ガニックなので、小さなお子様がおられる方でも安心・安全！！
週一回のケアでOKなのでお手軽で初めての方でも気軽にケアできますよ。
ミスト状なのでお風呂あがりにシュっと出来てベタつくこともなく髪にコシを与えてくれます。

べたついた頭皮や匂いに即効性が期待できる
『ルネ　フルトレ－ル　トリファジック　インテンシブ』
頭皮過剰を抑えてムレなどからくる頭皮の匂いなどもキレイさっぱり解消してくれます！
爽やかな香りなので心も頭皮もリフレッシュできそうですね♬

頭皮マッサ－ジは数多くのやり方が存在します。
●両手の指の腹を使って頭皮全体をリズミカルにタッピングして皮膚に弾力を取り戻す
●指の腹で頭頂部にある”百会”というツボ軸にしてサイドを数回プッシュして血流改善
●頭全体を手のひらで優しく押し込むようにマッサ－ジ
など挙げるとキリがない程です。
けれど、頭皮ケアをしている人としていない人ではお肌も髪も全くと言っていいほど変わってきますよ♡