【ビューティー】コーヒーで美容効果!インスタントコーヒーを美味しくする技も大公開!

コーヒーを飲むだけで「アンチエイジング」ができちゃう! そんな嬉しいニュースが飛び込んできました♡ 他にも、インスタントコーヒーをおいしく淹れる方法などを紹介します♡

朝の目覚めはコーヒーと共に。
そんなコーヒーに「アンチエイジング」と「美白」効果があることをご存知でしたか??
驚きの内容をチェックしていきましょう!!!
朝は必ずコーヒーを飲むという大人女子の方は多いですよね?
あの淹れたてのコーヒーで目が覚めるんですよね♡
濃い味から薄めの味まで、様々な種類があって好みが分かれますよね。
仕事の休憩時間や、息抜きにホットコーヒーを飲む機会もあります。
そんな身近な飲み物コーヒーに美容効果があるとか!!!
気になりすぎる内容を見ていきましょう♡

ポリフェノールの仲間「クロロゲン酸」がアンチエイジングを助ける♡

このクロロゲン酸には「抗酸化作用があるそうです。
抗酸化作用とは「体の老化を遅らせる可能性が期待される」こと。
つまり体の老化を遅らせる=アンチエイジングにつながるわけですね。

美白効果も期待できちゃう♡

またクロロゲン酸は、国内の研究でシミを抑制する効果があるという結果が出ています。
クロロゲン酸が、シミの原因となる色素であるメラニンの生成を3割ほど抑えたという研究結果が出ています。
美白までしてくれるなんて、コーヒー凄い!!!

コーヒーを一日2杯飲むと効果大♡

1日に2杯以上コーヒーを飲んでいる人に効果がはっきりと現れたようです!
1日2杯以上なら無理なく続けられますね。
朝のコーヒータイムに会社や外出先でのコーヒーを合わせれば、2杯以上は確実です!!!

インスタントコーヒーをプロ並みにおいしく飲む方法♡

おうちで、ゆっくりと淹れたコーヒーはおいしいですよね。
いつでも、このじっくり時間をかけたコーヒーが飲めれば良いのだけれど・・・。
出先や仕事先では、コーヒーはインスタントで済ませる場合がほとんどですよね・・・。
そんな時に、使える裏技です!!!
あることを、するだけで劇的にコーヒーがおいしくなるそうです!!!

お湯を注ぐ前にスプーン一杯のお水をいれるだけ!!!

コップにインスタントコーヒーを入れ、お湯を注ぐ前に!
スプーン一杯の水をいれて混ぜるだけ!
これだけで、劇的においしいコーヒーが飲めるようです♡

理由は、でんぷん質を溶かすから♡

市販のインスタントコーヒーには少量の「でんぷん質」が含まれいるらしいです。
このでんぷん質がお湯と反応することで、インスタントコーヒーの「粉っぽさ」がでてしまいます。
お湯を入れる前に水を入れ、でんぷん質を溶かすことで、おいしいコーヒーが飲める仕組みです。
あした、是非ためしてみたくなりますね!!!

最後に

今回はコーヒーに隠された美容成分と、インスタントコーヒーをおいしく淹れる裏技をお届けしました!
2016年10月29日 公開

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