実は目元・口元より気になる、首のシワ。今すぐトライしたい3つの改善法。

すっかり春になり、ストールやマフラーもしまう頃に気になるのが首のシワ…。タートルネックもなかなか着れない春は、首のシワを隠すのは難しいですよね。そこで今回は首のシワを改善する方法を3つピックアップしました♡

いつのまにか首にシワができてた…なんて方も多いのでは？もともと年齢が出やすい部分ではありますが、実は20代から首のシワに悩む方も多いんです。

年齢によるシワの原因は皮膚のたるみが考えられますが、実は若者にもシワに悩む人は多く、その原因はスマートフォンやテレビ、パソコンにあると言われています。長時間顔を下に向けていることで、シワができやすくなってしまうんです。元々首と顔、頭は一枚の皮で繋がっているので、首元はたるみやシワの原因になりやすい部分と言えます。

一度できてしまったシワはなかなか自然には元に戻りません。そこで実践したいのが保湿です。首は顔に比べ乾燥しにくい部分でもありますが、年齢やケアを怠ると乾燥が原因でシワが生まれることもあります。ボディクリームや保湿効果の高いオイルでケアしてあげるのがおすすめです。特に日焼け止めが手放せない春～夏にかけては、首も乾燥しやすくなるので要注意です。

添加物不使用で赤ちゃんや敏感肌の方にも使いやすいフェイス＆ボディクリームです。ナイトクリームや化粧下地にも使える万能クリーム。

シワは皮膚のたるみが原因に挙げられるので、マッサージも効果的。下から上に、中心から横にスライドさせるようにしてマッサージしてみましょう。オイルやボディクリームと併用すると皮膚を摩擦から守ってあげることができます◎マッサージグッズを使用してみるのもおすすめです。

手・腕・首にも使えるマッサージグッズ。コロコロと転がるローラー付きで皮膚を優しくマッサージします。

猫背のままだと、どうしても顔が下に向くので首にシワができやすくなってしまします。若者の首のシワの原因にも多く挙げられるので、姿勢の改善も効果的です。デスクワークが多い方は、1時間に1回、首を横に倒してストレッチするのがおすすめですよ◎

こちらの動画では椅子に座った状態での猫背改善法を紹介しています。デスクワークの息抜きにも気軽にトライできるので、ぜひチェックしてみてください。

首のシワが改善されれば、これまでよりもっとおしゃれが楽しくなりそうですよね！おしゃれなネックレスやチョーカーも堂々とつけられるようになります。ぜひ今回紹介したシワ改善方法を参考にしてみてください。