冷えは女性の天敵！オフィス内や室内での冷房の寒さ対策！

最近、春から夏に変わってきて暑く感じる日もありますよね。
外をちょっと歩いただけで汗が・・・
暑いとクーラーの効いた空間に早く行きたい！！ってなりますが、でもお店やオフィス内はクーラーが効きすぎて寒い・・・と感じる事もしばしば。

夏は、外と室内の温度差があり過ぎて、体調も崩しがち・・・
例えばクーラーの効きすぎによる乾燥もその一つ。
肌の調子が悪いと思ったら、もしかしたらそれはオフィスの冷房が原因かもしれません・・・
体が冷えたままだと、肩こりや頭痛、便秘などの原因にもなります。

オフィスやお店などのクーラー調節は自分ではできないので、自分自身でクーラーの寒さ対策をしておくことが大切♪
そこで今回はクーラーなどの寒さ対策について紹介したいと思います。

室内でのクーラーの寒さ対策で一番オススメなのは、カーディガンを羽織ること。
あんまりだらしない格好はしたくないというのが、オフィスで働く女性共通の想いではないでしょうか。
きちんと感を出すなら、今はちょっとしたときに羽織るカーディガンも多くあり、オシャレも楽しみながら寒さも対策できるのでオススメです♡
ホワイトやグレーなどのカラーは、コーデにも合わせやすく夏の暑苦しさも感じさせないのでおすすめです♪

寒さから体を守るためには、首を温めることが大事です。
そこでオススメな寒さ対策がストールなんです♪
外に出ると日焼け対策にでもなるし、バッグなどに巻き付けるだけでもオシャレで邪魔にもなりません♡

足の冷えは女性にとっては辛いですよね。
そんなときはオフィスにひざ掛けを１枚置いておいてはいかがでしょうか？
ひざ掛けがあれば下半身をカバーすることができるのでオススメ♡
寒いと思ったときの頼れる味方としてブランケットやショールを椅子にかけておくといいですよ♡

なるべく顔を広く覆うことができるマスクがおすすめ♡
自分の吐く息によって顔周りを保湿するので、オフィス内での乾燥に悩んでいる方にもピッタリなんです♡

首を温める以外にも、おなかを温めてあげることで全身の温度を上げる事ができます。
今では夏用に作られた肌ざわりのいい腹巻もあるのでオススメ♡
洋服で隠れるのでオシャレの邪魔もしません。

オフィスや室内での冷房の寒さ対策を紹介しましたが、いかがでしたか？
身体冷えたままだと、お肌の調子も悪くなって体調も崩すのでしっかり対策してくださいね。