【ビューティー】コーヒーで美容効果！インスタントコーヒーを美味しくする技も大公開！

朝の目覚めはコーヒーと共に。
そんなコーヒーに「アンチエイジング」と「美白」効果があることをご存知でしたか？？
驚きの内容をチェックしていきましょう！！！

朝は必ずコーヒーを飲むという大人女子の方は多いですよね？
あの淹れたてのコーヒーで目が覚めるんですよね♡
濃い味から薄めの味まで、様々な種類があって好みが分かれますよね。
仕事の休憩時間や、息抜きにホットコーヒーを飲む機会もあります。
そんな身近な飲み物コーヒーに美容効果があるとか！！！
気になりすぎる内容を見ていきましょう♡

このクロロゲン酸には「抗酸化作用があるそうです。
抗酸化作用とは「体の老化を遅らせる可能性が期待される」こと。
つまり体の老化を遅らせる＝アンチエイジングにつながるわけですね。

またクロロゲン酸は、国内の研究でシミを抑制する効果があるという結果が出ています。
クロロゲン酸が、シミの原因となる色素であるメラニンの生成を３割ほど抑えたという研究結果が出ています。
美白までしてくれるなんて、コーヒー凄い！！！

１日に２杯以上コーヒーを飲んでいる人に効果がはっきりと現れたようです！
１日２杯以上なら無理なく続けられますね。
朝のコーヒータイムに会社や外出先でのコーヒーを合わせれば、２杯以上は確実です！！！

おうちで、ゆっくりと淹れたコーヒーはおいしいですよね。
いつでも、このじっくり時間をかけたコーヒーが飲めれば良いのだけれど・・・。
出先や仕事先では、コーヒーはインスタントで済ませる場合がほとんどですよね・・・。
そんな時に、使える裏技です！！！
あることを、するだけで劇的にコーヒーがおいしくなるそうです！！！

コップにインスタントコーヒーを入れ、お湯を注ぐ前に！
スプーン一杯の水をいれて混ぜるだけ！
これだけで、劇的においしいコーヒーが飲めるようです♡

市販のインスタントコーヒーには少量の「でんぷん質」が含まれいるらしいです。
このでんぷん質がお湯と反応することで、インスタントコーヒーの「粉っぽさ」がでてしまいます。
お湯を入れる前に水を入れ、でんぷん質を溶かすことで、おいしいコーヒーが飲める仕組みです。
あした、是非ためしてみたくなりますね！！！

今回はコーヒーに隠された美容成分と、インスタントコーヒーをおいしく淹れる裏技をお届けしました！