目次綺麗をキープする方法
女の子には悩みがつきもの。メイクやダイエットは気になるコンプレックスを隠して、もっと綺麗になりたいという気持ちからきていますよね。
肌荒れや便秘・冷え性など根本から改善出来たら、ライフスタイルがもっと楽しくなると思いませんか？
肌荒れや便秘・冷え性など根本から改善出来たら、ライフスタイルがもっと楽しくなると思いませんか？
女性が1日に必要な野菜の量はだいたい350gと言われています。
多忙な日々の食事で、バランス良く毎日必要な量を取ることってとっても難しい…
でも、栄養が足りていないとニキビや肌荒れ、便秘の原因になってしまいます。
多忙な日々の食事で、バランス良く毎日必要な量を取ることってとっても難しい…
でも、栄養が足りていないとニキビや肌荒れ、便秘の原因になってしまいます。
肌艶にはコラーゲン補給
資生堂パーラー
「資生堂パーラー」の飲みながら美容成分を吸収出来る女子力高めなビューティードリンク。
こまめに飲んでいるとぷコラーゲンでプルプルお肌になれると芸能人も注目しているドリンクです。
こまめに飲んでいるとぷコラーゲンでプルプルお肌になれると芸能人も注目しているドリンクです。
グレーププルーフ・カシス・ピーチ・マンゴーの4種類でそれぞれにコラーゲン1000mgが配合されています。さらに資生堂産のヒアルロン酸39mgも配合されていて、美味しく飲みながら美容効果が期待出来るドリンク。毎日飲むとお肌の弾力が変わる！？
女性ホルモンにイソフラボン
女性特有の悩みのほとんどが女性ホルモンが関係しています。女性ホルモン「エストロゲン」が活発に働かないと、偏頭痛や生理痛の痛みがひどくなったり、イライラしてメンタルを保てなくなってしまうこともありますよね。
そんな時に、補給したいのがイソフラボン！
大豆イソフラボンは女性ホルモンと同じ役割をしてくれます。
そんな時に、補給したいのがイソフラボン！
大豆イソフラボンは女性ホルモンと同じ役割をしてくれます。
スタバのソイカスタマイズ
女性ホルモンの力が特に必要となる女の子の日の1週間前から普段より多めに大豆イソフラボンを摂取すると生理痛にも効果あり。
大豆イソフラボンが豊富な豆乳をスターバックスの豆乳カスタマイズで補給しませんか？
ラテやモカ、カプチーノにもミルクの代わりに+50円で豆乳をカスタマイズ出来るサービスが大人気！
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便秘には食物繊維
10代後半〜30代前半の女性の約2人に1人は便秘と言われているほど、悩んでいる方が多い腸の問題。
トイレたびにストレスを感じてしまう方も少なくないのでは？
そんな時に必要なのが「食物繊維」
たっぷり食物繊維を摂ることで、腸の働きを良くしてくれます。
トイレたびにストレスを感じてしまう方も少なくないのでは？
そんな時に必要なのが「食物繊維」
たっぷり食物繊維を摂ることで、腸の働きを良くしてくれます。
チアシード
100gのチアシードの中に34gの食物繊維が入っていて、お肌の調子や腸の腸の働きを活性化させてくれる今話題のスーパーフードです。
チアシードを簡単に補給出来るコンビニなどで購入出来る「チア ブースト」
5種類のフレーバーで美味しくチアシードを補給出来ます。
チアシードを簡単に補給出来るコンビニなどで購入出来る「チア ブースト」
5種類のフレーバーで美味しくチアシードを補給出来ます。
最後に
綺麗で女子力高い素敵女子になるために、美味しいドリンク飲んでみませんか？
不足している栄養を補給して綺麗をキープしましょう！
不足している栄養を補給して綺麗をキープしましょう！
ay
