≪渡辺直美さんもおすすめ≫【LILYSILK】のナイトキャップで作るサラサラヘア♡選び方とおすすめアイテムをご紹介！

ナイトキャップは、寝るときにかぶることで髪を守ってくれるアイテムです。
必要以上に髪が乾燥してしまうのを防いでくれるのはもちろん、摩擦によるダメージや髪が肌に触れることによって肌にダメージを与えてしまうことも防ぐことができます。
サラサラつやつやの髪を作りたい人には必須アイテムと言えそうですね。

ナイトキャップには寝ぐせを予防してくれる効果もあるようです。
毎朝寝ぐせ直しに苦戦しているという人は、一度ナイトキャップを試してみるのも良いかもしれません。
朝寝ぐせなおしをする時間を短縮することができれば、忙しい時間帯にも余裕ができそうですね。

それでは、ナイトキャップはどのように選べばよいのでしょうか。
使い方とおすすめアイテムもご紹介します。

ナイトキャップは、100%シルクでできているものを選ぶのが髪や肌のために良いようです。
シルクには、湿度を適度に保ってくれる役割があるのです。
冬に乾燥から髪を守ってくれるのはもちろん、夏に汗をかいたときにはその蒸れからも頭を守ってくれます。
特に、乾燥や蒸れで頭皮にトラブルを起こしやすいという人は使ってみると良いのではないでしょうか。

ナイトキャップにはズレを防止するためのゴムが入っていますが、そのゴムが強いと朝頭に跡がついてしまうことがあるようです。
それを防止するには、ゴムがあまり強くないタイプのナイトキャップを使うのがおすすめです。
買ってみてゴムが強いと感じた時には、自分で少し弱めに調整してみるのも良いかもしれませんね。

使うときには、しっかりドライヤーで髪を乾かした後、ヘアオイルなどを使ってヘアケアをしてからかぶります。
髪の毛がすべてナイトキャップの中に入るように、かぶってくださいね。
最初は苦戦するかもしれませんが、慣れればさっとかぶれるようになります。

渡辺直美さんも愛用しているという、おすすめのナイトキャップはLILYSILK（リリーシルク）というお店で販売されています。
もちろんシルクで作られたアイテム！
このお店で販売されているものの中から、ゴムがきつくないもの、デザインが気に入ったものを選ぶのがおすすめです。
洗い替え用として複数枚用意しておくのが良いかもしれませんね。

ナイトキャップをかぶると、一見物語に出てくるお姫様のような見た目になります。
最初は違和感があるかもしれませんが、慣れればかぶったまま眠れるようになりますし、それで髪にも良いのならとっても素敵ですよね♡
髪の乾燥が気になるという方は、ぜひ使ってみてください。