■あー、、、またむくんじゃった。
朝はむくんでて思ったようにメイクできなーいって時、
女の子なら誰しも経験したことありますよね?
ぱっちりした目元にすっきりしたフェイスラインは永遠の憧れ。
そんな憧れが意外と簡単に手に入るかもしれないですよ!!
女の子なら誰しも経験したことありますよね?
ぱっちりした目元にすっきりしたフェイスラインは永遠の憧れ。
そんな憧れが意外と簡単に手に入るかもしれないですよ!!
■いつもの”メイク前”のスキンケアに一分間足すだけ
メイクを始める前のいつものスキンケア、
洗顔→化粧水→乳液 の中に
オイルマッサージをひと手間加えるだけで
一日のメイクのりが全然違うんです♡
洗顔→化粧水→乳液 の中に
オイルマッサージをひと手間加えるだけで
一日のメイクのりが全然違うんです♡
『オイルマッサージを足すだけでこんなことが☆』
・保湿
・老廃物が流れる
・肌がワントーン明るくなる
・リフトアップ効果
・目元がすっきり
と、たった1分のオイルマッサージでも
女の子に嬉しい事尽くしなんです!!
・老廃物が流れる
・肌がワントーン明るくなる
・リフトアップ効果
・目元がすっきり
と、たった1分のオイルマッサージでも
女の子に嬉しい事尽くしなんです!!
■オイルはホホバオイルがおすすめ!
万能で有名なホホバオイル!!
肌に似た成分で馴染みがいいホホバオイルは
メイク前のマッサージにぴったりなのです。
肌に似た成分で馴染みがいいホホバオイルは
メイク前のマッサージにぴったりなのです。
ホホバオイルがなければ、ベビーオイルでも構いませんよ。
■オイルマッサージのタイミング
『オイルマッサージの手順』
洗顔
↓
化粧水
↓
オイルマッサージ
↓
美容液、乳液、クリームなどをつける
化粧水より前に、オイルをつけるやり方もありますが、
上記の手順の方が刺激が少ないのでオススメです!
↓
化粧水
↓
オイルマッサージ
↓
美容液、乳液、クリームなどをつける
化粧水より前に、オイルをつけるやり方もありますが、
上記の手順の方が刺激が少ないのでオススメです!
洗顔をした後に、
いつも使っている化粧水をつけて、
その次にオイルを2〜3滴手にとって
手のひらで温めます。
※あまりオイルをつけすぎると化粧崩れの原因になるので要注意!
オイルの量はほどほどにお願いします。
いつも使っている化粧水をつけて、
その次にオイルを2〜3滴手にとって
手のひらで温めます。
※あまりオイルをつけすぎると化粧崩れの原因になるので要注意!
オイルの量はほどほどにお願いします。
■老廃物を流すマッサージのやり方
① 2〜3滴のオイルを手の平で温めて、顔全体に伸ばす。(10秒)
顔全体があったまることで、血流がよくなります
② 手の平でさするように顔の中心から外側に3〜5回なでる。(10秒
強く圧力をかけてしまと、肌へのダメージがあるので優しくなでます。
なでるだけで充分効果があります♡
なでるだけで充分効果があります♡
③ その次に、まぶたを外側に向けて5回なでる。(10秒)
目を閉じてまぶた全体を
人差し指 中指 薬指の3本で
5回ほど外側に向けてゆっくりなでます。
※目元は皮膚が他の場所と比べると薄いので気をつけましょう。
人差し指 中指 薬指の3本で
5回ほど外側に向けてゆっくりなでます。
※目元は皮膚が他の場所と比べると薄いので気をつけましょう。
④ おでこも外側に向けて手の平で5回なでる。(10秒)
おでこには凝りがたまりやすいんです!!
そんな凝り固まったおでこも
こめかみに向けて流してあげましょう。
そんな凝り固まったおでこも
こめかみに向けて流してあげましょう。
⑤ フェイスラインから首元に向けて5回グーで流す。(20秒)
グーにした指の第二関節で顎から耳の下までグググッと上げて
そのまま耳の後ろを通って首、鎖骨まで流しましょう。
フェイスラインをしっかり流してあげると
老廃物が流れてすっきりします。
ここまで出来たらその後はいつも通りでOK☆
そのまま耳の後ろを通って首、鎖骨まで流しましょう。
フェイスラインをしっかり流してあげると
老廃物が流れてすっきりします。
ここまで出来たらその後はいつも通りでOK☆
■時間に余裕があればストレッチしてより効果的に!
これからの冬に向けて冷えちゃうので、
簡単なストレッチでも身体もほぐすと
全身の浮腫みもスッキリするのでおすすめ!
簡単なストレッチでも身体もほぐすと
全身の浮腫みもスッキリするのでおすすめ!
■最後に
最後まで読んでいただきありがとうございます。
やる気の出ない朝だからこそ
最高のコンディションでスタートを切りたいですね!
「さてと、今日も一日頑張りますか」
やる気の出ない朝だからこそ
最高のコンディションでスタートを切りたいですね!
「さてと、今日も一日頑張りますか」
最後まで読んでいただきありがとうございます。
やる気の出ない朝だからこそ
最高のコンディションでスタートを切りたいですね!
「さてと、今日も一日頑張りますか」
やる気の出ない朝だからこそ
最高のコンディションでスタートを切りたいですね!
「さてと、今日も一日頑張りますか」