夏は思いきってノースリーブを着たい！気になるブツブツ腕のケア方法
夏はどのブランドの洋服を見ても露出度の高いものばかり。
特にノースリーブや半袖を着るときは二の腕のケアにも気をつけたいもの。
せっかく洋服が可愛いのにがっつり日焼けをしていたり、ブツブツ肌で腕が汚いと、
気になる男性からも見ていてがっかりされてしまいますよ。
今日はそんな見落としがちな腕のブツブツのケア方法についてまとめてみました。
腕にできるこのブツブツの正体って何？
腕のブツブツ、気になるけどニキビにしては少し小さいしと、正体が不明だと言う人も多くいることでしょう。
このブツブツの正体は毛毛孔性角化症と呼ばれており、お肌の代謝に異常があるときにでる疾患でもあります。
お肌の代謝異常、つまり皮膚の再生（ターンオーバー）が上手くできなくなると、どんどん古い角質が毛穴に溜まっていきます。
このような現象が起こる事で皮膚にぶつぶつが発生するのです。
原因は大きく分けて３つあります。
一つ目はお肌が乾燥していることで皮膚が収縮し硬くなっていることが原因。
とにかく保湿することを忘れないようにしましょう。
原因２つ目は日常生活のストレス。
ストレスを抱えている時は代謝する力が弱くなり、ターンオーバーの低下にもつながります。
その他にもお肌にとって良くないことばかり。
悩みや不満は早く解決出来るよう努めて、なるべくストレスを抱え込まない生活を送りましょう。
そして３つ目は栄養バランスの乱れ。
ついお砂糖の多く入った食べ物を食べていませんか？
時にはリフレッシュも必要ですが、お肌の調子が悪いときはなるべくビタミンやミネラルのバランスを考えた食事をするよう心がけましょう。
絶対にやってはいけないこと
●お風呂で体を洗うときは柔らかいスポンジか密度の高い泡で優しく
腕がブツブツして古い角質と聞くと、ついゴシゴシしたくなりがちですが、刺激を与えるのは逆にＮＧ行為！
ブツブツに赤みがある時は特に炎症しているサイン。
お風呂に使って柔らかくした後にスポンジなどを使って優しく洗い上げましょう。
●潰さないように我慢！
ニキビと同じく潰したくなるようなぶつぶつが特徴的な毛孔性角化症。
潰したら後になり、色素沈着してしまうため、絶対に潰さないよう心がけましょう。
ブツブツに効果的なクリーム
ジュエルレイン 定期コースC：6,458円（税込）
毛孔性角化症を自宅でケアしたいならなんと言っても保湿は欠かせません。
毛孔性角化症の症状は冬場の乾燥した時期にひどくなりやすいことが多く確認されていますが、
夏場も日焼けなどによるダメージでお肌は意外と砂漠状態。
とにかく全身の保湿をしたいなら、こちらのジュエルレインがオススメです。
グリチルリチン酸2Kや水溶性プラセンタ、天然ビタミンEが配合されており、
二の腕のブツブツだけでなく背中や体のニキビにも効果が期待できるクリームですよ。
是非生活に取り入れて、キレイな肌作りにチャレンジしてみましょう。
おわりに
いかがでしたでしょうか？
お顔の手入れはしっかり出来ていても、二の腕や体はどうしても後回しにしてしまいがちです。
女優さんや憧れの女性はやっぱり、腕もシミ一つ無くキレイ。
今年は二の腕も忘れずお手入れして、全身で美しく夏を迎えましょう。
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