おやつ感覚はやっぱり大切♪初めてでも挑戦しやすいチアシード入りダイエット食品


ダイエッターにはすっかりお馴染みのチアシード。 多くの口コミをみて自分もチャレンジしてみたいと思った人もたくさんいることでしょう。 しかし、見た目でちょっぴり抵抗があって自分でドリンクを作って飲むのは・・・。という人や、 忙しくて毎日作っていられないということで妥協してしまった人も多いはず。 そこで見た目もおやつそのもので食べやすい&飲みやすいチアシード入りの商品をいくつかピックアップしてみましたよ♪

クッキー

E435987H_L チアシードクッキー プレーン味 100g:540円
「チアシードクッキー プレーン味 100g」は、スーパーフード「チアシード」をたっぷり練り込んだクッキー。 チアシードは水と混ざると約10倍に膨らみます。 プレーン味でダイエット中の方にもおすすめのクッキーです。  

ビスケット

khhgd CHiA ココナッツ:150円
プチプチ食感のチアシードを生地に混ぜてココナッツと一緒に香ばしく焼き上げたビスケット。 1袋あたり、なんとチアシード3,000粒で美容の味方のオメガ3が1/2日分。 プルプルふくらむ食物繊維でお腹も満足すること間違い無しですよ。 kbjhjagsdg CHiA カカオ:150円
チアシードをビスケット生地に加えて、カカオと一緒に香ばしく焼き上げました。 こちらも1袋あたり、チアシード3,000粒でオメガ3が1/2日分。 チョコレートのようなカカオ風味なので甘いものを食べたいときにおススメです!  

スムージー

chia_1 チアシード入り 野菜と果実のスムージー :165円
「チアシード入り 野菜と果実のスムージー 200g」は、にんじん、セロリ、キャベツなど22種類の野菜と、りんご、オレンジ、レモンの3種類の果物を凝縮したチルド飲料です。1本で1食分の野菜と果物を摂取できます。 にんじんをベースにした野菜ジュースに、リンゴやオレンジの果物の甘みを加え、すっきりと飲みやすい味に仕上げました。さらに、オメガ3脂肪酸、食物繊維、たんぱく質などを多く含むことからスーパーフードとして注目されているチアシードのぷちぷちとした食感がアクセントになっています。

おわりに

いかがでしたでしょうか? どれもお手軽で低コストなのでおやつを買う感覚でチャレンジできるのが魅力的♪ 是非諦めかけていた人もこの機会にチャレンジしてみてくださいね。
2016年2月21日 公開

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Haduki Haduki