
COYOって一体何?

日本でもゲットできますよ♪
- ●ELLE cafe

- ●Luna

お家で手作りもできちゃう♪
- 【材料】・熱湯消毒したメイソンジャー
・ココナッツミルク200cc
・プロバイオティクス(乳酸菌)3袋
ガラス容器の中にココナッツミルクを入れ、乳酸菌のカプセルを開けて粉をココナッツミルクに全て入れて混ぜます。
常温で冷暗所に2日間保存し、1日に数回瓶を振るなどしてかき混ぜましょう。
味を見て酸味が出たら1週間、冷蔵庫保管しましょう。
おわりに
いかがでしたでしょうか? 日本ではまだまだ認知度が低いCOYOですが、今後注目される事間違いなし♪ 是非一足早く取り入れて、日々の生活の中で体質を改善してみましょう!