旅行で飛行機に乗る際、長距離のフライトだと乾燥と体のコリが気になりますよね。 長時間フライトの飛行機に乗る際、お肌や体のコンディションを保つための 乾燥対策方法です。
こまめに水を飲む
水は普段から意識して飲んでおきたいですね。 積極的に水分を摂って、体の内側からも乾燥対策を。 飛行機に乗る前、前日から大目に水分を摂って、 飛行機に乗ってからも意識してこまめに水を飲みましょう。 トイレに行きにくいからという理由で水分摂取を控えがちな人も多いですが、 席を替わってもらったり、通路側の席を予約するなどして トイレに行きやすい環境をつくっておきましょう。 お水は、冷たいものよりお腹を冷やさない常温のものが望ましいです。メイクは出来るだけ軽く
UV エクスペール XL BB：5,500円
いちばんいいのはすっぴんの状態ですが、
やっぱり最低限のメイクをしたいなら、ファンデーションは使わず
出来るだけ軽いメイクにしましょう。
保湿効果のあるBBクリームなら、保湿と肌補正を両方こなすことができます。
唇の保湿効果の高いリップクリームを。
色つきリップクリームならリップメイクと保湿両方できます。
クレンジングの必要がないナイトクリームやパウダーを使うのも一つの方法です。
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UV対策、スキンケアもしっかり
フェイスマスク 青のルルルン２Ｓ Ｎ：1,620円
昼行便の飛行機だと、日焼け対策も必要になります。
UVカットのフード付きパーカーやアームカバーでの対策、
日焼け止めを塗って日焼けを防止しましょう。
メイクは、出来るだけ早く落としましょう。
ふき取りシートタイプのメイク落としを機内に持ち込めば、
自分の席でクレンジングできます。
クレンジングしたら、化粧水や乳液で保湿します。
飛行機内で過ごした肌は乾燥しているので、化粧水をたっぷりしみこませたシートマスクで
化粧水の潤いをたっぷり浸透させて、パック後に濃密なバームやクリームでフタをしましょう。
体を締め付けないファッションで
ジャージーミックスＰＪ：5,378円
長時間のフライトでは、ジーンズなど体を締め付ける服はNG。
長時間の締め付けは血流を滞らせ、むくみの原因になってしまいます。
マキシワンピースなど、体をしめつけず動きやすい、
そして人前に出ても恥ずかしくない程度の服を着ておきましょう。
飛行機搭乗前、空港か飛行機が離陸後、落ち着いたら着替えておくといいですね。
動きやすいゆったりした服に着替えたら、時々軽くストレッチをして。
立って出来れば理想的ですが、座ったまま伸びをしたり、前屈っぽい動作をしてみたりして、
長時間まったく動かないことのないようにしましょう。
EDDY
