目次冷え性さんはお風呂でじっくりケア
これからぐんぐん気温が下がって、冷え症さんにはつらい季節になりますよね。
そんな冷え症さんのケアにおすすめなのがお風呂です。
1日1回お風呂でじっくり体を温めると、代謝をアップすることができます。
また、お風呂で温まると汗を流して毛穴の詰まりを解消することができたりと美容にうれしい効果もたくさんあるので、毎日お風呂で温まる習慣を作っておくとよいですね。
そんな冷え症さんのケアにおすすめなのがお風呂です。
1日1回お風呂でじっくり体を温めると、代謝をアップすることができます。
また、お風呂で温まると汗を流して毛穴の詰まりを解消することができたりと美容にうれしい効果もたくさんあるので、毎日お風呂で温まる習慣を作っておくとよいですね。
入浴剤の力を借りるとさらにいい感じ♡
お風呂で温まるときにぜひ使いたいのが入浴剤です。
入浴剤にもいろいろなものがありますが、冷え症さんにおすすめしたいのは体をポカポカ温めてくれるようななタイプのアイテムです。
特に冬が近づいてくるとそうしたタイプの入浴剤がドラッグストアやバラエティストアにも増えてきますから、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。
入浴剤にもいろいろなものがありますが、冷え症さんにおすすめしたいのは体をポカポカ温めてくれるようななタイプのアイテムです。
特に冬が近づいてくるとそうしたタイプの入浴剤がドラッグストアやバラエティストアにも増えてきますから、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。
冷え性さんにおすすめの入浴剤ピックアップ
それでは、冷え性さんにおすすめの入浴剤にはどのようなものがあるのでしょうか。
おすすめのアイテムをピックアップしました。
おすすめのアイテムをピックアップしました。
クナイプ バスソルト
クナイプのバスソルトは、天然の岩塩とエッセンシャルオイルから生まれた入浴剤です。
しっかり温まるだけでなく香りでリラックスできるのもうれしいですね。
1回分ずつの小分けタイプでも販売されているので、気に入った香りを見つけてからコスパの良いボトルタイプを購入するのもおすすめです。
しっかり温まるだけでなく香りでリラックスできるのもうれしいですね。
1回分ずつの小分けタイプでも販売されているので、気に入った香りを見つけてからコスパの良いボトルタイプを購入するのもおすすめです。
via www.amazon.co.jp
薬用ホットタブ
薬用ホットタブは、シンプルなタブレットタイプの入浴剤です。
重炭酸温浴法を実践できる入浴剤で、冷え性のほかに肩こり、腰痛、疲労回復など17の症状にアプローチしてくれるアイテムとなっています。
忙しくてなかなか体のケアまで手が回らないという人にもピッタリですね！
重炭酸温浴法を実践できる入浴剤で、冷え性のほかに肩こり、腰痛、疲労回復など17の症状にアプローチしてくれるアイテムとなっています。
忙しくてなかなか体のケアまで手が回らないという人にもピッタリですね！
via www.amazon.co.jp
アユーラ 生姜香草湯
アユーラの生姜香草湯は、つま先からじわじわと温まるようなタイプの入浴剤です。
生姜や陳皮、葛根など使っている成分を見るだけでもしっかり温めてくれそうな感じがしますよね。
ジンジャーオレンジの香りというのも魅了的♡
フレッシュな香りに包まれて気分を入れ替えたいという人にもおすすめです。
生姜や陳皮、葛根など使っている成分を見るだけでもしっかり温めてくれそうな感じがしますよね。
ジンジャーオレンジの香りというのも魅了的♡
フレッシュな香りに包まれて気分を入れ替えたいという人にもおすすめです。
きき湯 ファインヒート スマートモデル
きき湯 ファインヒートシリーズのスマートモデルは、温浴効果を高めて発汗と代謝を促進してくれる入浴剤です。
冷え性のほかに、体が疲れてだるいと感じた時に使うのも良いのだとか。
トウガラシエキスが配合されているので、特別に冷えたと感じた時に使うのもおすすめです。
冷え性のほかに、体が疲れてだるいと感じた時に使うのも良いのだとか。
トウガラシエキスが配合されているので、特別に冷えたと感じた時に使うのもおすすめです。
汗かきエステ気分
汗かきエステ気分シリーズは、じっくり汗をかいてお肌もつるつるにしてくれる入浴剤です。
リラックスナイトやスキンケアローズ、ゲルマホットチリなどさまざまな種類があるのでその日の気分によって使い分けてみるのも良いかもしれませんね。
同じシリーズから販売されているマッサージソルトと一緒に使うのもおすすめです。
リラックスナイトやスキンケアローズ、ゲルマホットチリなどさまざまな種類があるのでその日の気分によって使い分けてみるのも良いかもしれませんね。
同じシリーズから販売されているマッサージソルトと一緒に使うのもおすすめです。
お風呂で体も心もあたたかに
入浴剤は、香りが良かったり体を保湿してくれたりと、体にも心にも良いものとなっています。
特に、冷え症が気になる人には体をじっくり温めてくれるようなタイプのものがおすすめ！
お試し感覚で使える1回使い切りタイプが用意されているものもあるので、まずはそちらから使ってみるのも良いですね。
特に、冷え症が気になる人には体をじっくり温めてくれるようなタイプのものがおすすめ！
お試し感覚で使える1回使い切りタイプが用意されているものもあるので、まずはそちらから使ってみるのも良いですね。
夢咲のぞみ
