美容にもうれしい!?「飲む点滴」とも呼ばれる甘酒を使ったスイーツ♪

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甘酒は「飲む点滴」とも呼ばれるほど栄養豊富な飲み物です。そんな甘酒がなんと美味しいスイーツになって発売されているんです!おいしくて体にも良いスイーツを、さっそくチェックしましょう♪
健康ガジェットで体を鍛えよう!スマホと連動する腕時計型デバイスの紹介!

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自分の健康管理が出来るガジェットやアプリが、最近はとても増えてきています。普段は忙しいという方はガジェットやアプリを使うことで健康的になるためのやる気が出てくるかもしれませんよ。そんな自分が楽しく健康的になれるグッズを紹介していきます。
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【花粉症対策】今年こそ素敵な春を過ごしたい♡そんなあなたにオススメするのは「塗るマスク」!

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花粉症の季節がやってきましたね。毎年辛い思いしている方はもう憂鬱なのでは??そんな方にオススメのアイテムを紹介しちゃいます!
寒波のピークにも負けない!内側からキチンと風邪予防をしよう♡

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寒い2月はインフルエンザや風邪も流行りやすい。仕事を休めない社会人にとって、風邪は大敵!風邪菌に負けない身体作りで健康維持して毎日元気なライフスタイルを送りませんか?
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【カフェ】話題の朝活におすすめの関西カフェ5選

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最近、若い女子の間でブームの朝活! どうせならインスタ映えするオシャレで美味しいカフェに行きたいですよね?そこで関西のおすすめカフェ5選をご紹介
頑固な便秘は早めに解消しよう!簡単にできる解消方法

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女性は、便秘で悩んでいる人が多いのではないでしょうか。便秘というと、一見「放っておいても大丈夫だろう」と思われがちですが、時には便秘が原因で病気を発症してしまうこともあるんですよ。「長年、便秘に悩んでいる」という人は、真剣に便秘対策に取り組んでみませんか。便秘が改善されれば、お腹もすっきりしますし、肌トラブルも改善出来ますよ。
大人気の栄養満点ドライフルーツでデトックス♡フォンダンウォーターでお正月太りも解消♪

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注目を浴び続ける韓国の美容。そんな韓国発祥の『フォンダンウォーター』。誰にでも簡単にできるデトックスウォーターが注目を浴びています。食べ過ぎてしまう冬の季節。運動したくない方にもおススメ♪冬太りなんて言葉を吹き飛ばしましょう!
【健康】あなたはちゃんと寝れていますか?睡眠ってこんなに大切なんです!!

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現代人に多い睡眠の質の低下は注目されています。 体だけでなく、心とお肌の健康を維持するためには、 ちゃんと睡眠を取れているかが重要になってくるようです。 人ごとではないのでしっかり睡眠の大切さを知っていただきたいです。
ココロもカラダもあったまる♡甘酒で冬を乗り切ろう!

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最近は甘酒が流行ってきています。 健康効果があり、甘くて飲みやすい甘酒をチェックしましょう♪カンタンレシピもご紹介します♡
頑張らない運動習慣で全身健康に!簡単で楽しいと話題急上昇、セラサイズの最新ストレッチ

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今、簡単、楽しい、脳トレにもなると話題のセラサイズについて、調査してみました。
海外セレブの間で話題沸騰!!【モロッコ美容】ってなに??!

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海外ではあたりまえ?!【黄金の液体】=【アルガンオイル】 是非、美容大国のモロッコの伝統文化を取り入れてみてはいかがでしょうか。
☆ホットヨガでデトックス☆汗をかいて美しい体を手に入れよう!

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汗をとにかくかきたい!そんな方にお勧めなのがホットヨガ。汗をかいて気持ちよくなれる上に健康にも良いのです。そんなホットヨガに関する詳しいお話をここでお教えします!
便利すぎて手放せない!いろんな作り置きに使えるカンタン酢♡

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カンタン酢、ご存知ですか?作り置きおかずや常備菜を作る時にこれ一本で料理ができてしまう、ミツカンのカンタン酢。味調節の時間短縮にも役立つし、結構いろんなものが作れて万能。主婦のお助けマンとも言えるアイテムです。カンタン酢からできる、いろんなレシピをご紹介します。
夏バテ防止!旬の果物で簡単レシピ♡ビタミンで美容もばっちり!

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楽しい夏!ですが、夏は日焼け止めや汗でお肌が荒れてしまう方や夏バテで食が進まない方も多いのでは。旬の食べ物を食べるのが体にいいのはわかっているけれど、お肉を手につける気になれないという女性もいらっしゃるのでは・・・。そんな方には旬の果物がおすすめ!野菜も一緒にとれる美容レシピを紹介します☆
作り置きスペシャル☆手間を省きながら夏バテの防止する常備菜!

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「平日は仕事で帰りが遅くてご飯を作るのが面倒」「毎日ご飯のレシピを考えて作るのが大変」という方にとって、やはり常備菜は日々の手間が省けるし、時間にも余裕ができますよね♪そろそろ夏が本格的になってきたので夏バテを心配される方も多いと思います。今回は、夏バテ防止に良い食材を使った常備菜をご紹介したいと思います!
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