どんより梅雨がオンナ度を上げる。梅雨だからしたい!お家でできる5つオンナ磨き♡

どんより天気が続く梅雨。お家から出たくないけど映画もドラマも見飽きてやることがない!なんて方必見です!梅雨だからしたいお家でできる5つのオンナ磨きをご紹介します!

どんより梅雨がやってきた…

rainy girl

rainy girl

ジメジメとして外に出るのが億劫になる梅雨がやってきました。雨が降っていると極力家の中で過ごしたくなりますよね!
でも、映画を見たりドラマを見たり…最初は良くてもだんだん飽きてきちゃいますよね。
なので今回は梅雨だからこそしたいオンナ磨きをご紹介します♡
梅雨は夏までの準備期間ということでおうちの中でできるオンナ磨きをご紹介します

へアレンジの練習

意外とヘアアレンジって練習する時間を設けることってないですよね!へアレンジをしよう思ってもうまくいかずにいつも同じ…なんて人はしっかり練習をしていないからなんです!
おうちから出なかったり時間のある日に思い切っていろんなヘアアレンジにチャレンジしちゃいましょう!
コテで巻く練習は「いまさらだし…」って自己流でやりがちですよね。でも朝は忙しいし失敗できないから練習なんてする暇ない!という方はこの時期がチャンス!
基本のタテ巻き以外にもウェーブ巻きや美容師さんがやる繊細なツイスト巻き方なども練習するなら今がチャンス!
失敗しても誰かに会うことがないのでそのままでもOK!巻き方でカールの持ちも変わってくるのでそれを試すのにもいいチャンスです♪

やっぱりやるしかないダイエット!

work out

work out

夏目前ということで、もう言い訳のできない季節!外で運動が出来なくても家の中で少しカラダを動かすだけで変わってきます。
軽くストレッチをすれば気分もリフレッシュするので、雨でどんよりとした気分も吹き飛ぶこと間違いなし!
もちろん、しっかりとトレーニングをして脂肪燃焼するのもオススメです☆
ぜひ、お家から出ないこの時期に試して欲しいのが「お粥ダイエット」!疲れた胃腸のリセットになったり、便秘改善や肌荒れの改善にも効果があるとされていて、休日などに試してみたいダイエットとなっています♪
1食〜3食を置き換えるだけでOK!このダイエットの魅力はかなり即効性があるということ!個人差はありますが、3日ほどで体重が減った!という方が多いんです。
普通の白いお粥だけでは必要な栄養が取れず、カラダを壊してしまうので色々アレンジをして試してみてください♪

お洋服のメンテナンス

shoes

shoes

お洋服を着ない日はメンテナンスにぴったりの日!大切なお洋服だからこそお休みの日に労ってあげましょう♡
特に、毎日使うスニーカや靴類をキレイにするのがオススメ!白スニーカーなどは汚れを落として漂白剤に浸けておくなど、普段ではなかなかできないメンテナンスをしてあげましょう!
washing clothes

washing clothes

他には、アクセサリーのくすみ取りやお洋服の丁寧なアイロンをしてみましょう。時間がかかって思わず後回しにしてしまいがちなお洋服のメンテナンスは、時間のあるときに一気にやるのがオススメ♪
ちょうど衣替えの季節でもあるので、コート類をしまったり、薄手のワンピースを出して夏をウキウキしながら待ちましょう♡楽しみな季節はもうそこです!

衣替えがてらにファッションショー!

closet

closet

衣替えをして夏服を出すタイミングに思い切って1人ファッションショーをしちゃいましょう!
ただ楽しいだけでなく、そうする事で今年の夏に何を買い足すか、どんなコーデをしたいか、などを実際に目にすることが出来るのでワードローブの把握ができて無駄な買い物を抑えることができちゃいます♪
雑誌を見ながら、ふぉーちゅんを見ながら、今年のコーデを考えて1人ファッションショーを開催しちゃいましょう♡

じっくり英会話のお勉強

study

study

いつかはやりたい!けど以外と億劫な英会話も、始めるならこの梅雨のタイミングがオススメ♪
いつも見ている洋画や海外ドラマを日本語の字幕付きで見てみましょう。気に入っているシーンやセリフってありますよね!そこを覚えてしまうほど繰り返しみてみましょう!
そして、慣れてきたら英語吹き替えのまま、英語字幕で見てみます。すると、演者さんの発音がよりクリアに聞こえてくるはずです♪そして一緒に復唱してみましょう。これを繰り返すことにより、だんだんと英語に慣れていきます。
talking

talking

他にも、オンライン英会話を始めたりTOEICやTOEFLなどの検定ものにトライしてみたり、スタートは様々!
根気よく続ければ英語ペラペラも夢ではありません!
英会話は自分のレベルアップにもつながるので、ぜひこの時期にスタートしてみてください♪

梅雨で一気にオンナ度アップ♡

rainy day

rainy day

いかがでしたか?
梅雨明けはもうすぐそこ!時間が取れるときにいろいろなことに挑戦することに時間を当ててみてください♪
ジメジメとして嫌な季節ですが、夏に向けていろいろなオンナ磨きに挑戦してみてください♡
2017年6月29日 更新

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CHIZURU CHIZURU