目次なぜ開く！毛穴たちよ…
「汚れが詰まるから毛穴が開くのでしょ？」
と思っている人が多いようですが、実は生まれつき毛穴が大きい人・小さい人が存在する先天性のモノなのです。
毛穴は皮脂腺の出口が見えてしまっている状態で、遺伝的に皮脂腺が大きい人は毛穴が大きく見え、結果的に毛穴が目立ってしまうのです。
ただ、生まれつきの毛穴の大きさにプラスして、ある要因も大きな関係があります。
と思っている人が多いようですが、実は生まれつき毛穴が大きい人・小さい人が存在する先天性のモノなのです。
毛穴は皮脂腺の出口が見えてしまっている状態で、遺伝的に皮脂腺が大きい人は毛穴が大きく見え、結果的に毛穴が目立ってしまうのです。
ただ、生まれつきの毛穴の大きさにプラスして、ある要因も大きな関係があります。
角栓づまり
毛穴の代表各、角栓。
皮脂と角質が混じりあうことで黒い塊を作り出し、毛穴をふさいでしまう厄介ものです。
きちんとケアをしてあげないと段々大きく成長し、さらに毛穴を押し広げていってしまうのもプラス要因の1つです。
クレンジングで落としきれないファンデーションなどの汚れも角栓をつくってしまうので、女性にとって角栓は切っても切れない存在です。
皮脂と角質が混じりあうことで黒い塊を作り出し、毛穴をふさいでしまう厄介ものです。
きちんとケアをしてあげないと段々大きく成長し、さらに毛穴を押し広げていってしまうのもプラス要因の1つです。
クレンジングで落としきれないファンデーションなどの汚れも角栓をつくってしまうので、女性にとって角栓は切っても切れない存在です。
角栓には毛穴パックでしょ？
【ビオレ 毛穴すっきりパック 鼻用 白色タイプ 価格：オープン価格】
毛穴の汚れを掃除するのには、鼻パックを使うのが主流で、ごっそりとれる角栓を目で確かめることができるので、快感の1つになっている人も多いです。
固まった皮脂を無理やり肌から引きずり出すようなものなので、その刺激でさらに毛穴が開いてしまうこともあります。
例えば、画鋲を同じ穴に何度も刺すと、穴がどんどん大きく広がってしまうのと同じです。
鼻パックは２週間に１度の頻度が理想的です。
毛穴の汚れを掃除するのには、鼻パックを使うのが主流で、ごっそりとれる角栓を目で確かめることができるので、快感の1つになっている人も多いです。
固まった皮脂を無理やり肌から引きずり出すようなものなので、その刺激でさらに毛穴が開いてしまうこともあります。
例えば、画鋲を同じ穴に何度も刺すと、穴がどんどん大きく広がってしまうのと同じです。
鼻パックは２週間に１度の頻度が理想的です。
酵素洗顔（＋鼻パック）
【suisai ビューティクリアパウダーa １５個入り 価格：１０００円 ３２個入り 価格：２０００円】
角栓づまりが原因で毛穴が開いてしまう人は、酵素洗顔である程度は予防できますが、洗浄力が強いため、乾燥肌の人は週１回程度の使用頻度がベストです。
それでも黒ずみが目立つなと気になる人はプラスで鼻パックをするのも1つの手です。
ただ、頻繁にパックすると皮脂腺が刺激されることにより、さらに皮脂の分泌が促され悪循環に陥ってしまうので使用頻度は守りましょう。
角栓づまりが原因で毛穴が開いてしまう人は、酵素洗顔である程度は予防できますが、洗浄力が強いため、乾燥肌の人は週１回程度の使用頻度がベストです。
それでも黒ずみが目立つなと気になる人はプラスで鼻パックをするのも1つの手です。
ただ、頻繁にパックすると皮脂腺が刺激されることにより、さらに皮脂の分泌が促され悪循環に陥ってしまうので使用頻度は守りましょう。
たるみ毛穴
もう1つのプラス要因としては、しずく型に開いてしまった毛穴がシワになってしまうこともある、たるみ毛穴。
１０代の頃と比べると毛穴が開いている気がする人のほとんどは、たるみ毛穴の可能性が大きいです。
原因は肌のコラーゲンの弾力が失われることにより、毛穴がだんだん広がっていってしまうこと。
飲むコラーゲンなど多くの商品がありますが、飲んでもコラーゲンを増やすことはできないので要注意です。
１０代の頃と比べると毛穴が開いている気がする人のほとんどは、たるみ毛穴の可能性が大きいです。
原因は肌のコラーゲンの弾力が失われることにより、毛穴がだんだん広がっていってしまうこと。
飲むコラーゲンなど多くの商品がありますが、飲んでもコラーゲンを増やすことはできないので要注意です。
スキンケアが有効
【素肌しずく ぷるっとしずく化粧水(ビタミンC誘導体化粧水) 価格：９８０円】
コラーゲンの老化を防ぐためには、毎日のスキンケアが要です。
コラーゲンの生成を促す効果のあるレチノールやビタミンC誘導体の表記がある化粧水や美容液を選びましょう。
ビタミンC誘導体には美白効果も期待できるので、女性には嬉しい効果が沢山詰まっています。
コラーゲンの老化を防ぐためには、毎日のスキンケアが要です。
コラーゲンの生成を促す効果のあるレチノールやビタミンC誘導体の表記がある化粧水や美容液を選びましょう。
ビタミンC誘導体には美白効果も期待できるので、女性には嬉しい効果が沢山詰まっています。
タブーを犯していない？
毛穴をどうにかしたいって思っているあなた！
こんなことしていませんか？
１． 日焼け
シミができるイメージの強い日焼けはもっともタブー。
紫外線は肌のコラーゲンを攻撃し、弾力が失われた毛穴はゆるゆるになります。
２． 生活習慣の乱れ
睡眠は肌にとってのサプリメントのようなもの。
睡眠不足は肌の老化を促進させてしまい、毛穴が広がっていきます。
タバコやストレスもコラーゲンにダメージを与えてしまいます。
３． 無理なダイエット
エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンは、無理なダイエットにより分泌が低下してしまうことがあります。
コラーゲンを守る大切な女性ホルモンで、分泌が低下するとシワができてしまうこともあります。
こんなことしていませんか？
１． 日焼け
シミができるイメージの強い日焼けはもっともタブー。
紫外線は肌のコラーゲンを攻撃し、弾力が失われた毛穴はゆるゆるになります。
２． 生活習慣の乱れ
睡眠は肌にとってのサプリメントのようなもの。
睡眠不足は肌の老化を促進させてしまい、毛穴が広がっていきます。
タバコやストレスもコラーゲンにダメージを与えてしまいます。
３． 無理なダイエット
エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンは、無理なダイエットにより分泌が低下してしまうことがあります。
コラーゲンを守る大切な女性ホルモンで、分泌が低下するとシワができてしまうこともあります。
内側からケアしよう
生まれつき毛穴の小さい人でも、年齢とともに毛穴は開いてきてしまうもの。
老化や紫外線によるダメージに加え、活性酸素とよばれるものが体内では常に発生し、コラーゲンを傷つけるのです。
活性酸素には抗酸化力を高めることが重要です。
言葉だけを聞いていると難しいかもしれませんが、ビタミンAを含むにんじんや、リコピンの王様？トマト、ポリフェノールが豊富なブルーベリーなどを積極的にとるだけなので、とっても簡単です。
老化や紫外線によるダメージに加え、活性酸素とよばれるものが体内では常に発生し、コラーゲンを傷つけるのです。
活性酸素には抗酸化力を高めることが重要です。
言葉だけを聞いていると難しいかもしれませんが、ビタミンAを含むにんじんや、リコピンの王様？トマト、ポリフェノールが豊富なブルーベリーなどを積極的にとるだけなので、とっても簡単です。
最悪、カバーしてしまえ！
【毛穴パテ職人 化粧下地 ブライトアップ 価格：１０００円】
毛穴ケアをどんなに頑張っても、限界はあります。
そんな時は、部分的に化粧下地で毛穴をカバーしてあげることも大事です。
メイクをしても夕方には化粧崩れしてしまう人は、毛穴カバー用の化粧下地を選んでみてはいかがでしょうか。
毛穴ケアをどんなに頑張っても、限界はあります。
そんな時は、部分的に化粧下地で毛穴をカバーしてあげることも大事です。
メイクをしても夕方には化粧崩れしてしまう人は、毛穴カバー用の化粧下地を選んでみてはいかがでしょうか。
最後に
毛穴のためにしていたケアが、逆に毛穴の原因になっているかもしれません。
一度、毛穴ケアを見直してみると見違える程キレイになっちゃうかも♡
一度、毛穴ケアを見直してみると見違える程キレイになっちゃうかも♡
さやか
