目次ダイエットが進まない･･･。
ダイエットしたいけど、全然できない！そんな悩み一度は持ったことありませんか？運動してもダメ、食事制限もダメ、そんなときに、ダイエット飲料って気になったことありませんか？今回はその効果とおススメの製品を紹介します♪
ほんとに効くの？
そもそもダイエット飲料って効くの？と思われる方もいるかもしれませんが、ダイエット飲料と一言で言っても様々な種類があります。食物繊維などの栄養で体の代謝の促進をし、減量効果を促すものや、プロテインなどで筋肉量をあげるよう促すものなどがあり、飲み始めるにしても自分に合ったものを選ぶ必要があります。
目的はサポート♪
また、ダイエット飲料は「飲むだけで痩せる」というものではありません。あくまでも「ダイエットのサポート」をするものです。根気よく続けて飲んで、運動やカロリー管理をしながら飲むことで始めて効果が出るものです。あくまでも「サポート」のために必要、ということを意識して飲み続けることが大切です。
オススメ飲料♪
ではここからはおススメの製品を紹介していきます。
スリムアップスリムシェイク
きれいな体を作りながら減量を促してくれるという美体質ダイエットサポートスリムアップ。一食を置き換えることによってカロリーを制限しながら栄養をしっかりとることができます。短期に集中して痩せたいあなたにおススメの飲料です。置き換えることによってカロリーが大幅に減り、すぐに体重に直結する効果が期待できますが、置き換えをやめた後の食事が体重キープにとても大切になってきます。
ダイエットプロテイン ミックスパック
同じく置き換えの飲料ですが、プロテインの含まれたタイプです。筋肉量をあげることで代謝をよくしながらダイエット効果を促してくれるので、運動をしながらやせたい方にもおススメです。こちらもダイエットサポートスリムと同様に置き換え後の食事でその後キープできるのかどうか決まりますよ。
スリムアップスリム ストロングファイバー
普段飲んでいる飲料や食事に混ぜて飲むことで食物繊維をとることができるスリムアップスリムストロングファイバー。毎日お通じがあるということは実はとてもダイエットには大切なことで、それを実現し、健康的に痩せることを促してくれます。運動や食事と組み合わせて飲むことで意外とストンと体重が落ちるかもしれませんよ。
継続は力なり！
ダイエットは何よりも続けることが大切です。どんなダイエット飲料でも続けられなければ効果は出ません。継続は力なり。ですよ♪心強い味方にサポートしてもらいながら、自分でも努力を続け、今年こそは理想の体重になれるように頑張りましょう！
木戸みほ
