【スキンケア】厄介なニキビを作らないために洗顔でコレに気を付ければニキビ知らず!

ニキビが出来てしまってから対処するんじゃ悲しいことに手遅れです。ニキビができないようニキビができる前からニキビ予防することがとっても大切です。ニキビ予防は日々のあなた次第のケアで必ず阻止できますので、あなたのスキンケアを今一度見治しニキビ予防をしましょう!

ニキビ予防は正しいスキンケアが全ての鍵

ニキビケア

ニキビケア

ニキビとは皮膚上で起こる炎症疾患のこと。原因としては皮脂やホコリなど外部からの汚れが毛穴に詰まることで殺菌が増殖し炎症を起こしてしまいニキビが出来ます。ニキビが顔に出来てしまうと鏡を見る度に凹みますよね。肌を清潔に保つことで防ぐことが可能ですので、今回は正しいスキンケアをご紹介しますので、皆さんニキビ予防をしていきましょうね!

ニキビ予防ができる洗顔法

スキンケア

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ニキビ予防で見直すとこととして、なんといっても基本となるものに「洗顔」があります。正しい洗顔法を知ることでニキビ予防はできます。洗顔は毎日行うことなので誤った洗顔法を行っていると肌を傷つけたり、毛穴を詰まらちゃったり、ニキビ予防の為にしている洗顔が逆にニキビを作ってしまいかねません。

▲1日2回の朝夜洗顔は必須

スキンケア

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なぜ2回の朝昼の洗顔が必要なのか。朝の洗顔は夜眠ってる間にも顔に皮脂がでてるからです。ただ乾燥肌の方は朝洗顔は水洗いのみが良いかもしれません。夜洗顔は朝洗よりも重要で女性はメイクもしてることもあり肌に負担をかけていますし、私たちは、ホコリなどの汚れを顔に受けていますので夜洗顔はそれを綺麗に落とる役目があり、とっても重要です。

絶対にゴシゴシ強くこすらない&シャワー水を顔に直接あてない

スキンケア

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肌に刺激を与えるこの行為は絶対にNG行為!肌はすごくデリケートなので、せっかく優しく洗顔してあげたのにもかかわらず、シャワー水を直接あてて流したりして肌に刺激を与えたり、手で強くゴシゴシこすって洗ったりしたら、せかっくの洗顔が台無しとなるので絶対にやめてくださいね。

洗顔後は化粧水と乳液でしっかり保湿をしてあげること

スキンケア

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洗顔後は肌がとっても乾燥しやすい状態になってるので、洗顔後出来るだけすばやく化粧水で肌に潤いをあげてください。
十分な保湿をしてあげないと肌が乾燥し、乾燥から肌を守ろうとして毛穴から過剰な皮脂を出して肌を乾燥から守ろうとします。過剰な皮脂が出ると毛穴に皮脂が溜まりやすくなるので、そこから殺菌が発生し炎症を起こすといった負のサイクルが生まれニキビができちゃいます。

特に大人ニキビの原因は乾燥からなる「乾燥ニキビ」ですので、保湿をしっかりしニキビ予防しましょう。

クレイパックでニキビ予防

ニキビ予防

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「クレイ」とは泥という意味で、泥パックのことです。クレイパックのメリットは、皮脂や毛穴汚れを取り除いてくれる点においてとっても優れているのを知っていますか?なので皮脂の詰まりからできてしまうニキビにはとっても効果的なパックなので、1度試してみてください。

いかがでしたでしょうか

ニキビケア

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女性なら皆が憧れる美肌を目指すうえで厄介物なのがニキビですよね。綺麗な肌を保つためには日々のニキビ予防の努力ががとっても大切になってきます。自分に合う洗顔料を見つけたら優しく丁寧に洗顔をして、その後はしっかり水分を与え保湿もしっかりしてあげる日々のケアを心掛けてください。
そうしていく事でニキビケアをしながら美肌を手に入れれます♡
2017年5月15日 更新

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