ほしい指輪を見つけてはめてみたけど、…入らない!! なんてことがあるとショックを受けますよね。 指を細くするというのは難しいですが、こまめなケアで可能なんです♪
指の太さは浮腫みが大きな要因
指を細くするにはマッサージが有効です。 指の太さは、脂肪以外に浮腫みが大きな要因になっています。 浮腫みが慢性的だと、その太さのままになってしまうのです。 なので、手指のマッサージをして浮腫みを解消することで指を細くする効果が期待できます。 指の付け根から、指先に向かって押すようにマッサージしていき、 指先から今度は付け根に向かってマッサージします。 これを気がついた時にするようにするとむくみが解消されて細い指に。- ■さらにねじりマッサージ