目次ガードルのメリット
ガードルは着用時にのみ体を細く見せるのではありません。着圧によって脂肪が刺激されて燃焼効果があります。内臓脂肪が減少することも明らかになっており、ウェストを細くしてくれます。
きちんとしたガードルの履き方さえすれば、美しい体型が記憶されて定着します♡
お腹まで隠れると、冷えを予防してくれるので、寒い時期には特におすすめ！
きちんとしたガードルの履き方さえすれば、美しい体型が記憶されて定着します♡
お腹まで隠れると、冷えを予防してくれるので、寒い時期には特におすすめ！
ワコール 肌リフト
via store.wacoal.jp
花柄の可愛らしい柄も新登場♡もはやガードルに見えないデザインですよね。ガードル＝地味デザインが払拭されました♪
また、白スキニーなどで透けたくない時におすすめの、ベージュなども展開されています。
お腹もしっかり隠れるタイプなので、冷え対策にも◎
購入は、下をクリック♡
また、白スキニーなどで透けたくない時におすすめの、ベージュなども展開されています。
お腹もしっかり隠れるタイプなので、冷え対策にも◎
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正しい履き方
1、お腹の部分を前後左右すべて引き上げるように履きます。お腹とお尻の肉をしっかり引き上げましょう。
2、膝裏からお尻まですくい上げるように肉を持ち上げます。お尻の山の高い部分まで持ち上げるイメージです♪
3、最後に、お腹の肉をもう一度引き上げます。
ガードルから肉がはみ出ていたり、食い込んでいませんか？すべてガードルの中におさまるようにしましょう♪
2、膝裏からお尻まですくい上げるように肉を持ち上げます。お尻の山の高い部分まで持ち上げるイメージです♪
3、最後に、お腹の肉をもう一度引き上げます。
ガードルから肉がはみ出ていたり、食い込んでいませんか？すべてガードルの中におさまるようにしましょう♪
サイズ選びが肝心
少しでもきついと感じたら、そのガードルはサイズが合っていない証拠。ウエストや太もも部分に食い込んでいるのはNGです。
キツくしめているのに、食い込んでいると格好悪いので、苦しくなく履けるサイズを選びましょう。
キツくしめているのに、食い込んでいると格好悪いので、苦しくなく履けるサイズを選びましょう。
冬のお腹冷え対策にも◎
おへそまであるタイプのガードルは冬にオススメです。お腹の冷えを予防しながら、ポッコリお腹も防げるので良いですよ。
履く前に、脚マッサージ◎
脚がむくんでいたり、凝り固まっていると、肉が思うように移動しにくくなります。ガードルを履く前に、軽くストレッチをしたり、自分でマッサージすることで、さらに綺麗なボディラインに♡
インスタでも話題♡
肌リフト
肌リフト
さいごに
ワコールの肌リフトをご紹介しました。
最近のガードルは柄も可愛く、若い女性でも自信を持って履けます♪
ガードルを履くと、自然に姿勢も良くなり、普段使わない筋肉を使うので、履き続ければ続けるほど綺麗な体のラインになっていきます。
これから先の体型維持に、一足早くガードルデビューしませんか？
最近のガードルは柄も可愛く、若い女性でも自信を持って履けます♪
ガードルを履くと、自然に姿勢も良くなり、普段使わない筋肉を使うので、履き続ければ続けるほど綺麗な体のラインになっていきます。
これから先の体型維持に、一足早くガードルデビューしませんか？
Megumi
